1、左膝關節骨質增生能跳廣場健身舞嗎
病情分析:膝關節骨質增生最好不要跳健身操,骨質增生中葯膏葯外敷就可以治療,膏葯直接作用在患病部位,葯物濃度高,葯效持續發揮,所以見效快,治癒率高,對肝腎沒有毒副作用.意見建議:骨質增生膏可以驅風除濕,軟化收斂骨刺,改善局部微循環,從根本上治療骨質增生症,臨床治癒上萬例骨質增生患者.
2、得了膝蓋關節炎還能跳廣場舞嗎?
由於運動幅度比較小,得了膝蓋關節炎也可以進行。但需要注意的是,即便能夠跳廣場舞,也要注意動作幅度以及運動強度。一定幅度內的鍛煉能夠增加肌肉力量,但如果過度,反而會造成肌肉疲勞,乳酸堆積,減弱對關節的保護。而膝蓋關節軟骨在沒有保護或者弱保護的情況下,容易出現損傷。因此,大家在跳廣場舞的時候,一定要注意動作幅度和跳舞的時間長短,適度即可。如果感覺膝蓋關節不舒服,可以補充一些營養素,主要是氨糖和鈣這兩種營養,讓關節自我修復,回歸原狀。我自己選擇的是美國益節的氨糖鈣片,效果不錯,也建議你試試。
3、今年我41歲急既有腰間盤突出又有腰骨質增生能跳廣場舞嗎
是可以的適當的運動,但是不能勞累,不要彎腰以及負重的
4、髖關節骨質增生能跳舞嗎
骨質增生是可能發生在我們身體任何有關節的部位的,而且一旦發病危害就會非常大,所以我們一定要做好相關的工作,那麼就會有人問到,腰部骨質增生可以跳舞嗎?
一般來說,腰部骨質增生可以跳舞,但不可以做太劇烈的運動,否則是有一定影響的。