1、治療骨質增生的方法是什麼，謝謝
骨質增生可以說是一種正常的生理現象，因為隨著年齡的增長，關節的軟骨逐漸退化，細胞的彈性減小，骨關節在不知不覺中被磨損，尤其是活動量較大的頸、腰、膝關節、足跟、損傷的關節軟骨在沒有血管供給營養時就很難修復，這時在關節軟骨的周圍血液循環比較旺盛，就會出現代償性軟骨增長，此即為骨質增生的前身。時間久了增生的軟骨又被鈣化，這就是骨質增生。建議使用*[趙氏養生骨.質增生.帖]*調理
骨質增生的鍛煉方法：
1、爬行法，俯趴在地板上或墊子上，像不會走路的嬰兒那樣，在上面爬行。可以向前爬，還可以向後、向左、向右爬或轉圈爬。在爬行時可有意識地使身體貼緊地面，屈肘以前臂著地。直到感到腹背酸脹為止。
2、 站立「爬」牆，雙腳緊貼牆直立，雙手向上伸直，盡可能向上伸，使腰背感到有伸拉感，而後兩手臂交替向上高攀，好像沿牆面向上爬攀一樣。動作過程中，始終保持收縮腹部並上提的姿勢。
3、 快步走，最新研究資料表明，用較快的速度走路，對於脊椎功能鍛煉，促進心血管系統的活力、提高呼吸肌的功能、降低血液中膽固醇的含量、避免高血壓的發生，都有良好的作用。
骨質增生在急性期應卧硬板床休息為主，不要強行鍛煉，姿勢以最舒服的體態為好;一般應該避免仰卧雙腿伸直位，仰卧時最好雙膝屈曲，膝下可墊軟物(如枕頭)。待急性期疼痛緩解後再進行鍛煉。骨質增生患者要根據病情發展階段和身體情況選擇合適的鍛煉方法。要注意以下四個方面1、先卧後立 2、循序漸進 3、勞逸結合4、持之以恆。
我的回答對你有所幫助！
2、骨質增生怎麼治療？
骨質增生的鍛復煉方法：
1、爬行法，俯趴制在地板上或墊子上，像不會走路的嬰兒那樣，在上面爬行。可以向前爬，還可以向後、向左、向右爬或轉圈爬。在爬行時可有意識地使身體貼緊地面，屈肘以前臂著地。直到感到腹背酸脹為止。
2、 站立「爬」牆，雙腳緊貼牆直立，雙手向上伸直，盡可能向上伸，使腰背感到有伸拉感，而後兩手臂交替向上高攀，好像沿牆面向上爬攀一樣。動作過程中，始終保持收縮腹部並上提的姿勢。
3、 快步走，最新研究資料表明，用較快的速度走路，對於脊椎功能鍛煉，促進心血管系統的活力、提高呼吸肌的功能、降低血液中膽固醇的含量、避免高血壓的發生，都有良好的作用。
骨質增生在急性期應卧硬板床休息為主，不要強行鍛煉，姿勢以最舒服的體態為好;一般應該避免仰卧雙腿伸直位，仰卧時最好雙膝屈曲，膝下可墊軟物(如枕頭)。待急性期疼痛緩解後再進行鍛煉。骨質增生患者要根據病情發展階段和身體情況選擇合適的鍛煉方法。要注意以下四個方面1、先卧後立 2、循序漸進 3、勞逸結合4、持之以恆。
3、有一種專治骨質增生的葯叫什麼葯名？（是暗紅色的小包葯水密封包裝的），是外用葯，有知道請講下，謝謝！
名字就叫綠葯膏全名叫林可黴素利多卡因凝膠皮膚科常用的外用葯,用於輕度燒傷,創傷以及蚊蟲叮咬引起的各種皮膚感染.一個月以內嬰兒禁用