骨質增生睡涼席好不好

1、腎不好不適合睡涼席嗎

體質比較虛弱的人是不建議睡涼席的，但是您可以鋪個床單阻隔一下就沒問題的

涼席使用不當也會帶來不少問題。涼席並非對所有人都適合，有四種人不宜睡涼席。一、人在受寒著涼和傷風感冒時不宜使用涼席；二、體質較弱、胃寒氣虛的人不適合用涼席；三、有膿瘡等皮膚病的人不宜睡涼席；四、糖尿病人也不適合睡涼席，因為新涼席容易擦破皮膚，而糖尿病人由於血糖高，細菌易於繁殖，容易造成皮膚感染。感染後血糖會應激性升
望採納~~謝謝

2、冬天睡涼席好不好，如果有壞處有什麼壞處

冬天睡涼席不好。

冬天睡涼席的壞處：

1、冬天天氣寒冷，睡涼席只會越睡越涼，不利於保暖。

2、冬季是陽氣收藏的季節，應注意保暖，而腎臟是儲存陽氣的所在，冬天睡涼席只會消耗陽氣，引起手腳冰涼，陽虛腎虧，容易引起其他身體疾病。

3、冬天睡涼席容易讓寒氣進入到身體，容易中風。

4、涼席睡久了還會產生一些死皮，變硬變黑，所以不能長期睡涼席。

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睡涼席注意事項：

1、涼席使用不當是會患涼席皮炎的。

2、並不是所有人都適合睡涼席。 

3、不宜睡涼席的人：患有傷風感冒的人不宜睡涼席;體質較弱、胃寒氣虛的人不宜睡涼席；有皮炎、膿疥等皮膚病的人不宜睡涼席;患有脊椎病、肩周炎和風濕病的人不宜睡涼席；嬰兒皮膚嬌嫩，最好也不要睡涼席。

4、夏天使用涼席時，每周至少擦洗兩次，半個月進行一次暴曬。如果是孩子尿床了，涼席一定不能繼續使用，要及時刷洗並在太陽下曬干，保持涼席清潔、乾燥，否則很容易起濕疹。 

5、用開水燙涼席，只要把第一次使用的涼席在開水裡燙10分鍾左右再晾乾，就可以除蟎了。

3、睡涼席的好處和壞處

亞麻涼席具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與皮膚接觸會產生毛細孔現象，它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，遇冷則關閉，保存熱量，由此具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有「天然植物空調」之美譽，

夏季氣溫飆升，空氣濕度加大，細菌極易滋生，使用涼席如不注意清潔很容易引發丘疹樣蕁麻疹，也有人稱之為「涼席皮炎」。而夏季人又特別容易出汗，皮屑和灰塵浸入涼席縫隙，再加上潮濕的天氣，就成了蟎蟲滋生的「安樂窩」，「涼席皮炎」就是由涼席上的蟎蟲所致。

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挑選涼席的注意事項：

如果是為了中年人選購的，中年人一般壓力比較大。不管是工作上的還是生活上，更需要一個涼爽的睡眠環境來緩解壓力。一定要選購自己舒適放鬆的卧具，而且中年人一般都有一些經濟基礎了，選擇一個稍微高檔一點的涼席最好了。

如果家裡有嬰幼兒的話，選購涼席要注意了，盡量不要選擇竹席子，體質弱的人也最好不要選擇這樣的涼席，應該選擇吸汗能力強、透氣性好、不是很涼的抗菌性材質的涼席，比如亞麻類涼席和竹纖維類的涼席最好。

4、冬天睡席子對身體好不好

小伙睡涼炕，全靠火力旺。這個年紀感覺沒問題，等到了24歲或32歲以後，你就會感覺背疼。寒氣進入你的筋骨，等到了疼的時候想再去除寒氣，就不是一時一日之功了。人體的病症，相當一部分是由於經絡不通造成，寒氣入侵是重要原因之一。
再者，結婚之後經歷頻繁的性生活之後，陽氣會逐步下降，房中術采陰補陽也不是誰都能練得出來，到那時候，可能夏天都不敢用涼席。
壞處:一個是對身體機能會有不小的影響!
另一個是睡的久了，你的關節突起的地方會產生一些死皮，變黑，變硬，所以現在天又不怎麼熱，最好是能夠往上鋪一些軟的東西。
身體健康重要冬天睡涼席啊，如果你的身體素質好，只要不感覺冷的話應該是沒有問題

的，但是如果有時候感覺比較冷的話那可能會導致你在中老年時期得風濕性關

節炎.年青時是感覺不到的，所以還是注意一下保暖措施，為了以後著想。

5、得了骨質增生可以睡席子、還有腰稚盤突出可以睡涼席嗎

?

6、長期睡涼席，對人的身體會產生什麼危害

1、夏天天氣炎熱，人體的汗液、皮屑和灰塵等物質會積存於涼席的縫隙中，容易使蟎蟲滋生和繁殖，一旦人的皮膚出現破損，細菌就入侵導致皮膚感染，之後會引起皮膚瘙癢、紅腫，因而患上皮膚病。

2、半夜氣溫下降，寒流來襲會入侵我們的身體，容易導致感冒。

3、涼席本就非常涼爽，如果再加上空調，感覺就由涼入冰。體溫調節功能弱的人，對冷熱的適應力較差，涼席加空調，很容易因腹部受涼而引起腹瀉。

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蟎蟲種類繁多喜歡潮濕溫暖的生存環境，一旦汗液讓涼席變潮濕，蟎蟲就會大量繁殖，引發多種皮膚及呼吸系統問題。除涼席外，地毯、沙發、被褥、坐墊、床墊和枕巾等處，也易滋生蟎蟲。而蟎蟲怕光照、怕高溫、怕乾燥。因此，建議市民使用涼席最好每周清洗晾曬。