用辣椒泡酒每天塗抹頸部兩次，多做頸部運動
2、頸椎骨質增生吃什麼葯，吃什麼有效
患者需要注意日常生活中不要長時間低頭，不要受累，需要勞逸結合，保護頸部患者可以吃些含蛋白質、維生素高的食物，盡量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康復！
3、頸椎骨質增生吃什麼葯好
你好，這種情況建議你可以口服些抗骨增生丸和頸復康顆粒治療一下。建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作，定時伸腰、挺胸活動，睡眠時的床不宜太軟。
4、頸椎骨質增生吃什麼葯療效最好
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