1、膝關節骨質增生怎麼辦好，求助
骨質增生的注意事項：
1、避免長期劇烈運動：長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重, 是誘發骨刺的原因之一, 也容易加重骨刺病情。
2、把握運動的強度：在骨刺急性期, 疼痛加重, 要盡量減少受累關節的活動量, 患者可適當卧床休息, 通過休息來減少受累關節的機械性刺激, 這不僅有效防止症狀進一步加重, 而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。
3、注意防寒：病情在恢復期間, 要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激, 因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生。如長期固定某一姿勢工作的患者, 應注意在工間休息時變換一下姿勢。
骨質增生食療法：
一、豬尾壯骨祛濕湯
材料：豬尾骨200克～300克並剁碎，杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，懷牛膝10克，淮山葯30克，麻油、精鹽、蔥、姜各適量。
做法：諸料洗凈，與豬尾骨共入鍋內，加水適量，文火燉熟豬尾骨，加麻油、鹽、蔥、姜等，取湯分次服之。
二、威靈仙羊腰湯
材料：杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。
做法：分別研粉，後混合拌勻，再取羊腰子(羊腎臟或豬腎臟) 8--12個，破開，洗去血液，再放入葯粉;攤勻後合緊，共放入碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，這種治療骨質增生的偏方每日二次，早晚空腹，可連用2-4周(孕婦忌用)。
三、患者也可以直接使用&趙氏養生骨.質增.生帖&進行調理！
祝早日康復！
2、膝關節長骨刺、軟骨損壞、骨質增生情況一樣嗎？是否屬於一種病？
這屬於老年然常見的膝關節的退行性變，主要是由於長期勞損、體重過大等原因。骨刺是中醫的一種說法，其意義同西醫的骨質增生，由於骨質增生，導致關節面的不平，出現了關節面軟骨的磨損，直至軟骨「磨沒了」。在治療上，可以考慮先行膝關節鏡鏡下清理術，配合關節腔內注射玻璃酸鈉，由於體重的原因，病因未完全去除，所以走幾年後可能會使症狀復發，那時可以考慮行膝關節表面置換術，這是一勞永逸的方法。不要輕信用什麼葯可以使骨刺消退等等，長出來的東西靠吃葯能消失嗎，那些只能暫時緩解疼痛，解決不了根本問題。
3、膝關節軟骨磨損是指半月板嗎？還是關節面上還有一層軟骨？
您好！軟骨和半月板不同。
您患的是膝關節退行性變,關節軟骨磨損變薄後繼發的骨質增生,這種病一般表現為關節疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,久坐站起時關節僵硬邁不動步,早晨起床時關節僵硬不靈活,嚴重者需扶床邊反復幾次才能離床行走,還有腿不能打彎,腿伸不直,不能下蹲等.
此病屬於無菌性炎症,打針吃葯是無法消除炎症的.
中葯外敷可以緩解疼痛，解除症狀
祝願早日康復!
4、膝蓋軟骨磨損怎麼辦呢？
膝蓋軟骨磨損，在平時要注意以下幾點。
1、減少負重，要及時減少負重的工作，膝蓋是承受負重的最主要的關節，這容易再次造成關節軟骨的磨損。
2、注意保暖，不要關節長時間暴露在寒、潮的環境中，這容易造成關節問題。
3、注意勞逸，勞累而重新加重或復發。
在了解的注意點外，在平時可以吃些關節營養，例如健力多氨糖軟骨素，可以幫助補充氨糖
5、膝蓋軟骨磨損
你好，我是骨科醫師。
你母親的疾病可以診斷為「骨性關節炎",那位醫生不知道是不是專業的骨科醫生，他說的是不對的。
骨性關節炎一般老年人常見，屬於膝關節退行性變，就是年齡大了都會有不同的症狀表現。
現在考慮是不是同時伴有半月板的損傷，建議做核磁共振檢查可以明確，一般骨性關節炎影響日常的活動就需要手術治療了，手術的目的在於減緩膝關節蛻變速度，現在比較常見的術式為」關節鏡手術」，屬於微創手術，只在膝關節周圍打三個筷子大小的眼即可完成手術，創傷小，恢復快，一般的三級甲等醫院均能開展這項手術。
骨性關節炎在老年人群中比較常見，但是很多人不認可手術，有心理負擔，這是錯誤的，不手術的話那些磨損游離的關節軟骨在膝關節內會加重膝關節的磨損。
葯物治療效果不好，比較常用的葯物有：氨基葡萄糖。
建議手術治療，最重要的是注意保養膝關節，避免重體力勞動。
6、膝關節軟骨磨損和骨質增生吃鹽酸氨基葡萄糖又犯沖嗎
?
7、膝關節骨質增生怎麼辦好呢，求助？
骨質增生的保養方法：
1、合理膳食。體重超標會增加脊柱和膝等關節的負擔，加速關節軟骨的磨損。患者要合理控制膳食，減輕體重除了多運動，可多攝取富含抗氧化劑的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。減少攝入咖啡、濃茶、動物肝臟、碳酸飲料等含磷較高食物。
2、戒煙限酒。經常抽煙的人比不抽煙的人，背部酸痛的情形要高2～3倍。過量飲酒會增加骨量的丟失，抑制骨細胞功能。建議正常人1天所喝白酒不超100毫升，葡萄酒不超400毫升，啤酒不超1000毫升。
3、正確睡眠。床墊軟硬適中，使用符合健康要求的寢具，枕頭不宜過高、盡量避免長時間側卧、伏卧，向右側睡較好。
4、端正姿勢。讀寫時脊柱要正直，每半小時應改換姿勢或站起活動一下;不可半身靠著沙發和枕頭狀態下長時間看書，防止空調和電扇正吹。謹慎提物，避免損害背部。
5、穿合適鞋。過小或太緊的鞋對健康不利，女性應少穿高跟鞋或盡量避免穿過高的高跟鞋。
6、防止過勞。長時間的劇烈體力勞動或運動可造成損傷，引起受力最集中的關節局部骨骼結構受損，久之，出現關節骨質增生。
7、嚴防寒濕。平時要注意天氣變化，預防風寒、潮濕等惡劣環境致骨質增生。
8、患者也可以直接使用&[趙氏養生骨|質增|生帖]&進行調養！
希望我的回答對你有用！