1、骨質增生有什麼保健品比較改善？
骨質增生症多發於中年以上。因為關節面軟骨退化磨損，導致體內的代償性增生，形式上就出現了骨質增生，所以可以說它是病在硬骨，根在軟骨。建議去網上搜一下百傲鯊鯊魚軟骨粉，這個是日本生產的，材料天然，沒有不良作用，不僅被用於關節臨床，還獲得歐洲的質量大獎，我家人也用過，感覺是不錯。
2、骨質增生吃什麼補品；
取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，需用半月可治癒。
用川芎末6--9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許。將葯末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林調勻。隨即將配好的葯膏塗抹在患者增生部位，塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換葯1次，10次為1療程。
取白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。頸椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用於膝關節以下骨關節病)。此方重用白芍，若效果不顯可逐漸增至60克。若有腹瀉，可加炒白術15克、茯苓12克。水煎服，1日1劑。
用花蛇(銀環蛇)4條，威靈仙72克，當歸、土元、血竭、透骨草、防風各36克，共研細末，過篩。日服2次，每次3克，開水送服。
取活蚯蚓數條加白糖適量，使其化為粘液，塗抹患處，覆以干凈白紙，紙外再包白布，用暖水袋加熱至適量溫度，反復加熱，直至粘液燙干為止。每天2次。此方治療骨質增生療效較佳。
用雞腳250克，桑枝15克，洗凈同煲湯(用水量以一次食用量為宜)。1小時左右即可，吃雞腳喝湯。食用幾次後，腳跟不痛，即可以著地行走。
取紅花(中葯店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周後便用可來塗擦患部，使其軟化、消除，痊癒。如果嚴重者，多製作幾次使用，效果更佳。