1、胸椎疼痛怎麼自我鍛煉
在硬板床上平躺，或在單杠上吊一會兒就好了。還有一個方法就是頸椎牽引。
2、胸椎疼痛怎麼辦？
胸椎疼痛是一個不規范用詞，指的是由胸椎病變引起的胸背局部疼痛，胸椎骨質增生、胸椎壓縮性骨折、脫位、胸椎側彎、韌帶損傷及胸椎椎間盤突出症等都可以引起疼痛。
3、後胸椎的骨頭都突出來了太疼了怎麼治療
你好，根據你的描述情況，考慮是胸椎骨質增生或其他異常病理情況，建議去正規醫院拍片檢查確定病因，對症治療。
4、胸椎骨質增生怎麼辦？
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5、胸椎輕度骨質增生怎麼治療？
胸椎輕度退行性變，這里需要解釋的是「退行性病變」。
一般骨關節隨著年齡增長開始衰老退化，骨質增生與骨質疏鬆並見，一般主要體現為骨質增生，對這種現象就叫做「退行性病變」。
和年齡、工作、日常習慣等有關，出年齡外長期一個姿勢使過度疲勞，也加速退行性病變的出現。
以前一般，這種情況出現在40歲以上，大量出現在50－60對以上的人群中。
但由於現代年輕人不注意鍛煉、長期伏案等原因30歲上下的也會出現。另外就是運動員，由於超負荷訓練，這種情況也很普遍。
總體而言，退行性骨關節病，是運動量過大和運動量不足導致的，所以適當運動是關鍵。
急性期（症狀明顯時）主張休息為主，來緩解急性期症狀；非急性期，適當運動，延緩衰老。
6、胸椎骨質增生如何治療
剛剛又確認了一下，是「後背第四節胸椎疼」，現在正在進行拔罐治療，拍片檢查說是「胸椎骨質增生」。請您幫忙給點治療建議吧。祝您國慶愉快。
7、頸椎，胸椎骨質增生引起前胸後背疼痛如何治療
骨質增生患者，除葯物治療外，應該配合按摩治療。睡眠時，頸椎病不用枕頭，腰椎病要睡硬板床。要適當地進行功能鍛煉，增加活動量。日常生活中養成良好的生活習慣。久坐久立後多活動一下。不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床，以鋪墊被褥增加舒適度.骨質增生從開始的局部炎症、水腫、形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。 以上是對「頸椎胸椎增生疼疼難忍有什麼好方法」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
8、請問您。如果胸椎長骨刺怎麼治療？怎麼預防呢？
骨刺吃些氨基葡萄糖，如果嚴重吃美洛昔康片。應多卧床休息，避免勞累有助於減少胸椎蛻變。
9、頸椎胸椎增生疼疼難忍有什麼好方法
骨質增生患者，除葯物治療外，應該配合按摩治療。睡眠時，頸椎病不用枕頭，腰椎病要睡硬板床。要適當地進行功能鍛煉，增加活動量。建議：您好，日常生活中養成良好的生活習慣。久坐久立後多活動一下。不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床,以鋪墊被褥增加舒適度.骨質增生從開始的局部炎症、水腫、形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。 查看原帖>>
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