1、骨質增生做什麼運動可以恢復
方針]
減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的進程。
[葯物治療]
消炎鎮痛葯物可減輕症狀，但不宜長期服用。軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖具有緩解症狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。
[手術治療]
對晚期病例，在全身情況能耐受手術的條件下，行人工關節置換術是公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活質量。
[其他治療]
可以做理療及適當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助於控制急性期症狀。
2、得了骨質增生應該怎樣做謝謝了，大神幫忙啊
你好!骨質增生，是骨骼的一種退行性變化；系關節軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關節病。別擔心 ------可以採用【中醫拯骨水】外塗，強力滲透治療，效果很好！ ------ 有什麼不清楚的 可以加我咨詢！
3、20我平時都很注重身體的，可還是檢查出骨質增生了，弄得我不知怎麼做好
之前有親百戚得過這個病，有過一點了解
好像是沒什麼根治的方法
主要就是要注意保暖，另度外不要知不要讓骨質增生的部位太過勞累
一般來說膝蓋處骨質道增生回比較常見
如果你是的話，你要注意不能走太多路
聽說骨質增生走太多路會引起疼痛和積水答的……
保重了，希望能幫到你
4、治療骨質增生怎麼做效果最好？
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