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l4椎體骨質增生變性突出

發布時間:2021-04-02 03:30:23

1、腰椎骨質增生`l2/3.l4/5椎間盤膨出l5/s1椎間盤變性,突出。怎.樣冶療

你好,腰椎骨質增生`l2/3.l4/5椎間盤膨出l5/s1椎間盤變性,突出,這個是需要注意休息的,對症處理,加強功能練習的。

2、L4/5椎間盤變性並左後下脫出

可以對L2-5進行溶解術和汽化治療,成都微創椎間盤突出症研究所在這方面技術國內前列。詳細情況參考網站和醫生建議

3、腰3、4椎體許莫氏結節,L4/5椎間盤變性伴突出,嚴重嗎?怎樣治療

腰3、4椎體許莫氏結節,L4/5椎間盤變性伴突出
許莫氏結節是骨質增生的表現說明有骨質增生也有椎間盤突出

4、L4/L5椎間盤變性、突出

首先保守治療就對了,別輕易做手術!切記。(昨天接的一個患者也是L4-L5向左突出,手術切掉一年後現在又向右突出)。其次保守治療不是打針吃葯,這種病打針吃葯沒任何作用,你可以去看看醫生開給你的葯不是止痛的就是消炎的。這病最有效的治療方法就是運動康復。根據你的情況給您如下建議。
1、先把床墊換了,你得睡硬板床,才能使你的脊柱保持正常的生理彎曲。
2、你需要不間斷的做做手法治療,主要是松解下緊張的肌肉。
3、需要腰背肌力量鍛煉,可以做燕飛及背伸的動作,每次做10-15個,每個需要保持10秒。
4、如果做訓練覺得有點怕可以買個腰帶做保護
5、需要加強核心肌群訓練,具體如多裂肌、腹橫肌、盆底肌等等,主要矯正你的骨盆,骨盆正了腰部的壓力才會正常分布。
6、有條件可以在水中行走(不是游泳,尤其是蝶泳是完全禁忌的)。每次走兩個來回,隔天一次。
7、可以晚飯後散步倒步走以加強你腰背肌力量。最好有親人陪同避免意外。
8、如果附近有好的普拉提教練,可以學些普拉提墊上的基礎動作,每周堅持做2-3次即可,每次一小時。
以上是給你的建議,祝早日康復!

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