骨質增生吃魚油有用嗎

1、吃魚油的好處和壞處

只要樓主你掌握了正確的選購常識吃魚油不會有負面影響！日常正常的攝取就好了，不刻意就好！如果選購到稱心如意的魚油呢？大家請牢記這幾個要點！ 第一，看包裝：看包裝的標志是否清楚，標稱為進口產品是不是原裝進口。
第二，看生產日期：魚油易氧化，好的魚油是放在不透明包裝瓶內保存的。
第三，看含量：一般天然魚油產品，每1000mg含DHA120mg，EPA180mg。
第四，看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，無雜質，添加維生素E的魚油效果更好。
第五，看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
第六，認准品牌的保健食品藍色帽（國食或衛食健字批准）以及品牌的正確包裝盒（可參考產品相應的公司網站主頁）。
魚油的主要有效成分叫Omega-3，一種多元不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風濕性關節炎、癌症等疾病患者為首選保健品。魚油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾經患心血管方面的疾病，或曾經接受治療，為了自身的健康，安全和更有效地利用魚油，請務必照醫師指示適量謹慎的服用。

2、請問膝關節骨質增生能吃魚油·鈣片嗎？

補鈣是正確的。

3、吃魚油有用嗎

木有用、都是騙錢的、不如吃點阿膠。

4、吃魚油真的管用嗎

雖然魚油含有相對較多的OMEGA-3多不飽和脂肪酸，有調節血脂的作用，但是其作用還有局限性。

5、吃魚油有什麼好處

雖然魚油含有相對較多的OMEGA-3多不飽和脂肪酸，有調節血脂的作用，但是其作用還有局限性。

6、魚油對骨質提高有幫助嗎

魚油對骨質提高作用不是很大

一：魚油的功效與作用
1、預防心臟病
吃魚或者魚油有助於預防心臟病，降低已經得病的死亡風險。
2、降低中風率
每周一兩次吃魚降低27%中風風險，吃非常多的魚反而增加中風風險，甚至高達2倍。
3、改善思維能力
對於8-12歲多動症兒童，服用魚油可以改善思維和反應能力。
4、預防動脈粥樣硬化
魚油似乎有減緩甚至輕微逆轉冠狀動脈粥樣硬化的作用(對頸動脈無效)。
5、減肥
對於超重和高血壓人群，服用魚油有助減肥和降血糖。
6、緩解痛經
與維生素B12合用減少疼痛時間和止疼葯。
7、改善視力
視力衰退有老花趨勢的人，服用魚油可以改善視力，防治老花眼。
8、抗炎
服用魚油可以預防關節炎、緩解痛風和哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
9、調節血脂
服用魚油有調節血脂，清理血栓的作用，還可以防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。
10、改善情緒
魚油中的EPA和DHA與情緒平衡有密切的關系。當血液中的EPA和DHA的濃度偏低時，發生輕～中度憂鬱症的幾率會明顯提高。大量臨床實驗證明，與不愛吃魚的人相比，愛吃魚者面對困難與壓力表現得更為積極樂觀，這是因為魚中含有的EPA與DHA還有改善情緒的作用。

二：tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

7、哪些人不能吃深海魚油

1、肝病疾病者：肝病患者若食入高劑量的魚油，可能會出現出血的情況，慎用!

2、魚類、海鮮過敏人群：對魚和海鮮有過敏症狀的人，在服用魚油補充劑進，也可能會出現過敏症狀。因此，此類人群選擇魚油類產品時，需要謹慎。

3、高血脂人群：深海魚油食用過多可能引起脂肪肝。高血脂的病人服用深海魚油後會使原來的脂肪肝更嚴重。因此過量服用深海魚油，可能引起脂肪肝，對人體反而有害。

4、抑鬱症人群：此類人群食入過量魚油可能會加重抑鬱症，引發患者一系列的不良反應;

5、糖尿病人群：攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。

6、低血壓人群：深海魚油有降血壓功效。因此，低血壓人群若服用魚油可能導致血壓降低，發生暈倒等危險事故;

7、出血症患者：不能吃深海魚油，會有危險，一定要謹慎。魚油可以起到稀釋血液的作用，所以血流相對變快，會讓出血加重。

(7)骨質增生吃魚油有用嗎擴展資料：

注意事項

如果是懷孕或哺乳期，服葯，面臨手術，有出血問題，或進行任何其他處理，可能影響血液凝塊的能力，服用此產品前咨詢您的醫生。

1 、該品不能代替葯物。

2 、兒童，孕婦及哺乳期婦女慎用。

3 、有出血性疾病和出血傾向者禁用。

要明確的是，孕婦及哺乳期婦女是不建議服用深海魚油的。孕婦若想補充營養可以服用佰澳朗德DHA(點擊查看)兒童服用深海魚油應選擇兒童專用產品，一般是魚肝油（點擊查看）除去這些特殊人群，我們來看看身體本身有哪些病症的人群不能服用深海魚油，

參考資料：網路-深海魚油