1、骨質增生需要注意什麼？
骨質增生，不能從事劇烈運動。不能提重物。盡量的卧床休息。需要靜養!給你個偏方可以一試。活蚯蚓（中醫稱為地龍）49根，用法：白糖一大勺。地龍7根。和白糖一起搗成糊狀，敷於患處。用頻譜儀烤電45分鍾。連續7天。對骨質增生有奇效。（蚯蚓可以網上買。）希望我的回答可以幫到你。祝您早日恢復健康。
2、骨質增生是不是不能走路跑步
看骨質增生的程度及是否引起症狀
無論是腰椎還是緩解，輕度增生不需要治療，不影響活動。如果增生嚴重，如腰椎骨質增生，需要卧床休息，輸液治療。無效者可能需要外科治療
3、骨質增生的注意事項
◆我想我可以給你點意見哦。骨質增生骨刺注意預防：1.要在潮濕處睡卧，避免汗出當風，避免出汗後洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。2.當我們的關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，3.患者在早期時候最關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取卧或坐姿，雙下肢伸直，用力綳緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒;重復20～30遍;每日4～5次。做三周有效。還有一種比較速效的來自，日本的繽漮還比較對症，作用還算速效的，基本可以更治了，遼效是大家看的到的，尤其可惜的是，要不少鈔票。
4、骨質增生不能痊癒嗎
採用中醫的外敷葯療法是可以治好腰椎骨質增生的。不過要把所有的增生部份都消除完是不可能的，但可以達到讓增生的部份收縮回去後，不再壓迫神經，症狀消失是可以達到的，也就是達到了我們的治療目的。不過這種治療型的葯比較少。總之用對葯了，堅持一定的治療時間，就可以治好。
5、髖關節骨質增生是要多走路呢還是少走路？
你確定是骨質增生嗎？你把你的症狀說清楚點，說的越多越好。有的不是增生的。這樣我可以分析的好幫助你
6、是骨質增生嗎
可能是
骨質增生，又稱增生性關節炎，中醫稱「骨痹」、「骨痛」，是常見的慢性關節病。
骨質增生不危及生命，但病程甚長，痛苦連綿，民間不乏治癒良方。
1：葯物療法
處方：白芨12克，炮山甲、土鱉蟲各5克，紅花3克，蜂蜜、米醋各15克
用法：葯研細末，密醋調和、外敷患處、塑料紙覆蓋，膠布固定，3天換葯1次，敷葯5次間歇7天
療效：敷葯5次見效
7、骨質增生是什麼意思？
骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生。
可以用按摩，牽引，針灸，物理治療等。比較齊全的醫院你可以考慮同安骨傷醫院，平時同安做這些理療的患者比較多。
平時避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，控制體重。
8、勁榷腰榷骨質增生是多走多動還是靜卧？
你之所以骨質增生就是因為懶 不活動造成的 血脈不通了 再加上不健康的飲食 得到了現在的苦果
三件事必須做到 會對你恢復健康起到決定的幫助
1.不要吃葯
2.去中醫做恢復性按摩
3.保持腰板挺直 每天跑步三公里
兩個月後增生會開始消退 保持半年可以痊癒
阿彌陀佛