1、足跟骨刺吃什麼葯
骨刺又稱骨質增生是退行性關節病、老年性關節炎等,是百一種由於關節軟骨完整性破壞以及關節邊緣軟骨下骨板病變,導致關節症狀和體征的一組異質性疾病。患病率與年齡、性別、民族以及地理因素有關,度隨年齡的增長患病率逐漸增加,55歲以下男女患病率相當,高齡男性髖關節受累多於女性,而手部骨刺患者以女性居多。
骨刺的自我治療方法:
1、以兩手食指、中指和無名內指的指尖,緊貼於一側的棘突旁,將一側肌肉用力向外推開,然後從腰肌外側緣由外向脊柱擠壓各10次,兩側交替進行;
2、兩手合掌擦熱,將手掌貼於腰部脊柱兩側(相當於腎俞穴),作上下摩擦,各36次,力量要適中;
3、兩手握成空拳叩打腰部肌肉,同時腰部作前後左右的放容松活動。可敲打1-2分鍾;
4、兩手相疊置於腰部脊柱「命門穴」所在處,上下摩擦36次。
2、腳後跟骨質增生吃什麼葯好?
?
3、腳後跟長了骨刺用什麼葯物治療最好?
引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。另外,現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系,現在有腳跟疼痛患者,骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法,但是有些並不是骨內壓增高,現在中醫說的腎虛的人,也會出現這個腳跟疼痛的現象,特別是有些女性,或者產後,或者有些比較長的體質比較差的人,容易出現腳後跟疼痛,這種疼痛中醫說與腎虛有關。
4、足跟痛吃什麼葯?
我就是頑固性足跟痛,個人認為沒有一種葯物是可以根除的,我也是嘗試了很多種方法,主要是明確一下是什麼原因引起的,有沒有骨刺或者是炎症,對症治療,平時可以服用一些鎮痛的葯物,或是一些外用的噴劑緩解疼痛,我每次疼痛時都會用萬通筋骨噴劑,很快就能緩解疼痛,你可以試一下。
5、腳踝骨質增生吃什麼葯好,求助?
骨質增生是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物,俗稱骨刺,多發於活動度最大、負重最多的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟等部位。隨著年齡的增長,人的關節軟骨彈性會銳減,軟骨膠原纖維顯露,關節中部活動時極易磨損,其外周軟骨面便代謝性增殞肥厚,最後骨化形成骨刺。職業性持久用力、長期被迫體位不良、慢性或機械性刺激、跌打損傷等是重要的一旦增生的骨刺刺激鄰近組織和壓迫神經根時,就會出現局部或放射性疼痛。主要表現為上肢麻痹、肩背疼痛、頸項僵硬、頭暈、胸悶不舒、心悸心慌、坐骨神經痛、下肢麻痹痛、怕冷、膝關節腫痛、上下樓梯困難、不能下蹲等一系列病理變化。如不及時治療,就會使病情加重,增加治療難度。
骨質增生的注意事項:
1、超體重者宜控制飲食,增加活動,減輕體重,以利於減輕關節負重。
2、骨質增生患者要適當增加戶外活動,盡量避免長期卧床休息。
3、蛋白質的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加多種維生素的攝入。
5、治療室內注意保暖,在護理過程中保護好患者暴露部位,避免感受風寒。
6、進食高鈣食品,以確保老年人骨質代謝的正常需要。
7、患者也可以使用^趙氏養生骨質|增|生帖^進行調理!