1、骨質增生哪些食物不能吃
不宜過多吃蛋白質
骨質增生是骨骼的一種退行性變，常與骨質疏鬆合並發生，骨質增生的患者不宜過多進食富含蛋白質的食物，過多的蛋白質會促使鈣質從體內流失，宜吃高鈣的食品，確保病人骨質代謝的正常需求。
不宜吃油膩食物
骨質增生病人不宜吃油膩食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。這些食物屬於高脂肪食品，多食會引起肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病等病，還會加重骨質增生。
不宜吃辛辣刺激食物
骨質增生病人不宜吃辛辣刺激食物，比如辣椒、大蒜等，防止引起咳喘而使腰腿關節痛症狀加重，不利於骨質增生的康復。
不宜吃發物
骨質增生患者在關節發炎、腫脹時，不宜吃牛肉、狗肉、羊肉等發物，避免使炎症症狀加重，不利於疾病的治療。
不宜吃柳橙類水果
骨質增生患者也應少吃橘子、橙子等柳橙類水果，同時也不要吸煙喝酒，它們中的某些物質阻擾機體復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡，不利於骨質增生的治療。
2、骨質增生吃什麼食物好
骨質增生的注意事項：
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、骨質增生患者要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加多種維生素的攝入。
5、治療室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。
6、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
3、哦湯臣倍健的液體鈣，對骨質增生有幫助嘛
仙靈骨葆才行
4、骨質增生可以吃鈣片嗎?
骨質增生是可以吃鈣片的。因為在骨質增生的發病過程中，往往是伴有骨質疏鬆的。
骨質增生，是身體內部異常的鈣鹽沉積，從而在一些無用的部位產生了骨贅，導致局部的疼痛、關節內的磨損。而在這個過程中，正常的骨質內部，往往會有骨小梁稀疏、骨皮質變薄等骨質流失的表現。所以針對骨質增生的治療，可以輔助補鈣的葯物。在臨床上，常用的補鈣葯物，有鈣制劑和活性維生素D的復合制劑。通過同時補充這兩種物質，可以更好的促進骨質的再生，從而對骨質增生的治療起到一個輔助作用。
5、骨質增生吃湯臣倍健膠原蛋白粉有用嗎 怎麼服用
骨質增生症是中老年的常見病、多發病。骨質增生症又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎等。那麼骨質增生吃湯臣倍健膠原蛋白粉有用嗎?應該怎麼服用? 骨質增生症屬中醫的「痹證」范疇，亦稱「骨痹」。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。 膠原蛋白是人體骨骼、尤其是軟骨組織中的重要組成成分。膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網，它會牢牢地留住就要流失的鈣質。沒有這張充滿小洞的網，即便是補充了過量的鈣，也會白白地流失掉。通常情況下，骨質總量中的鈣、鎂、磷等無機物質僅占總量的百分之幾，而膠原蛋白等有機物質卻要佔超過80%。 骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低，此時只增加鈣攝取量的話，也不易改善這種骨質疏鬆的現象，因為鈣無法在骨中保住，多吃鈣也會流失，主要由於膠原蛋白量已減少。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。 所以骨質增生吃湯臣倍健膠原蛋白粉還是有一定作用的。 湯臣倍健膠原蛋白粉每日1-2 袋，睡前食用。最佳服用時間為睡前半小時，與果汁或是牛奶或純凈水攪拌一起服用。另外如果是熱水請不要超過40攝氏度。 服用湯臣倍健膠原蛋白粉的時候，可同時服用維生素C和維生素E，維生素C和維生素E都有抗氧化的功能，和膠原蛋白共同作用加強效果。另外，維生素C能促進人體膠原蛋白的合成，鞏固膠原蛋白效果。