骨質增生是熱擦還是冷敷

1、膝蓋骨質增生熱敷好還是冷敷好

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2、什麼時候用冷敷什麼時候用熱敷？

關於冷敷：主要使患處表層冷卻讓血管收縮至其周圍部位進而控制及減輕青腫，疼痛的程度。適用於擦傷，扭傷，淤傷，輕微刀傷，輕微灼傷，發熱，頭痛，牙痛，流鼻血，昆蟲咬傷，眼壓過高等情況。 關於熱敷：增加皮膚表層的溫度，使血管擴張，增加血液流量，降低痛楚，並使患者本身產生更多的養分及保護元素。適用於風濕，關節炎，背痛，肌肉酸痛，鼻塞，頸部酸痛，生理期疼痛及運動傷害等情況。 冷敷或熱敷時間不要超過30分鍾，之後讓皮膚休息5-10分鍾，此為一循環療程直至舒緩效果達到。

3、冷敷和熱敷有什麼區別，分別在什麼條件下使用

　⑴冷敷。冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，敷於局部，每隔1-3分鍾更換一次，持續15-20分鍾。也可用冰袋裹上毛巾敷於局部，但要注意避免凍傷。
⑵熱敷。熱敷可促進局部組織血液循環，提高機體抵抗力和修復能力，促使炎症消散和局限化，減輕局部腫痛。熱敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾浸熱水，擰成半干使用，也可用熱水袋灌裝熱水裹上毛巾敷於患處。要注意剛受閉合性外傷（即無傷口的外傷）時，卻不可開始就熱敷，那樣會因促進血管擴張，加重瘀紫和腫脹；此時應冷敷控制出血，過一兩天後，再用熱敷，以擴張血管，促進血瘀吸收。有感染時應避免熱敷。各種內臟出血，急腹症，不宜熱敷。

4、冷敷和熱敷分別怎麼用？

====================熱敷========================
熱敷是一種簡便實用的治療疾病的方法。熱使皮膚的血管擴張，如果全身皮膚都充滿血液的話，身體內1/2到2/3的血液都會積存在皮膚內。
所以當熱傳到皮膚內的血液時，就會很快將熱傳送到身體的其它各部分，使局部血液循環加快，血內氧的含量增加，機體代謝率也隨之加快，因而能促進局部炎症的吸收。
熱敷後肌肉內的廢物也會被加快排除而減輕疲勞，防止痙攣使肌肉變得鬆弛而舒適。因此很多家庭都利用熱敷來治療疾病，去除疲勞。

疏鬆組織，外傷易致血腫,解除眼部疲勞，熱敷必須在傷後1～2天才能進行
=======================冷敷====================
冷敷可以使血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經，減輕疼痛，緩解症狀，有降溫、止血、鎮痛和消腫的作用。

拉傷扭傷，軟組織挫傷時，冷敷必須在受傷後24小時內進行
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綜上所述，冷敷熱敷可以用在同一種受傷的情況下，只時時間范圍不同而已！我找了一些冷敷熱敷的方法，供參考
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冷敷的常用方法有「干、濕」兩種：

①乾冷敷法。在橡膠製成的冰袋[或橡膠手套等代用品)中，裝入半袋碎冰[或冰水或冷水)，扎緊袋口後，在冰袋與皮膚之間用毛巾、布套等隔開。冷敷的間隔時間一般為1—2個小時，每次敷20分鍾，每日可效多次
②濕冷敷法。用兩塊小毛巾或紗布浸在盛冷水的盆里(如有冰則放入冰塊，沒有冰則用新打上來的井水)，輪流取出擰至半干後敷於患部。4～5分鍾更換一次敷布，每次敷20～30分鍾，每日可敷多次。如果受傷的是手或腳，也可以直接把受傷的手或腳泡在冷水裡，每次不要超過15分鍾。

熱敷的常用方法也有「干、濕」兩種：

一是乾熱敷法。這是用熱水袋熱敷的方法：將60攝氏度~70攝氏度的熱水灌滿熱水袋容量的2／3，排出氣體，旋緊袋口(注意不要漏水)。將熱水袋裝入布套或用布包好敷於患部，一般每次熱敷20～30分鍾，每日3～4次。如無熱水袋，亦可用金屬水壺(注意用毛巾包好)，或用炒熱的食鹽或米或沙子裝入布袋來代替。
二是濕熱敷法。事先把兩塊小毛巾或紗布浸在熱水盆內，輪流取出並擰至半干，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當（必須不燙時才能敷於患部)，上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鍾更換一次，總計20～30分鍾。每日可敷3～4次。

5、冷敷和熱敷的區別

1、應用情況不同

冷敷：急性發炎或是剛受傷用冷敷。

熱敷：慢性發炎或受傷過了急性期後要熱敷。

2、作用不同

冷敷：是降低組織的溫度以達到治療效果的方法。冷卻可以減少組織血液量及減慢組織的新陳代謝，因此，可降低出血及發炎的情況。

熱敷：能使局部的毛細血管擴張，血液循環加速，起到消炎、消腫、祛寒濕、減輕疼痛、消除疲勞的作用。

3、禁用人群不同

冷敷：耳廓、陰囊、心前區、腹部足心末梢循環比較少，腹痛腹瀉的人禁用。

熱敷：有嚴重心臟病患者及帶心臟起搏器者禁用。腫瘤部位有結核者禁用。有出血傾向者禁用。

體內植有金屬物體者如腹鋼板，鋼釘接骨者禁用。孕期及經期婦女患者禁下腹部熱療。顱內佔位性病變禁用熱療。各種白血病者禁用。高熱者禁用。

4、時間不同

冷敷：5～10分鍾。

熱敷：熱敷治療一般應用15～20分鍾左右。

6、用熱敷好還是冷敷好

這個要看具體情況的，例如是運動完最好熱敷，可以舒緩肌肉，疏通氣血；長時間暴曬太陽就需要在室溫下歇一會，再來點冷敷。。。。。。