病情分析：
你好，你描述的狀態，就是腰椎間盤突出症的導致的可能性。
指導意見：
重要的是以卧床休息為基礎，時間是3周，需要腰背肌鍛煉，如果不卧床其他治療都是會不佳的。建議綜合治療，用按摩、推拿、牽引治療，疼痛重者可以用骶管注射治療。
2、腰椎間盤突出【腰45，5骶1彭突伴各椎體骨質增生】
疼痛抄專科採用神經阻滯、神經介入、間盤射頻等微創技術治療腰椎間盤突出症，手術創傷小、住院周期短、療效確切。
中日友好醫院全國疼痛診療研究中心 樊碧發主任回復
（樊碧發大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、腰椎椎體前緣骨質增生怎麼辦
椎體前面只有腹主動脈，前面增生一般是壓不倒的 除非超級大的增生 呵呵 一般不可能，所以前面的增生不需要任何擔心，不需要任何治療。其實你所描述的主要是腰椎退變 ，即老化 沒必要太在意了 任何人到這個年齡段都會有點，但是腰5/骶1的變窄考慮椎間盤退變，鍛煉主要是避免長時間前傾位久坐和適當行腰背部肌肉鍛煉，如拱橋式和飛燕式 具體方法百度搜索 不懂的話追問，還有如果腰痛明顯可以佩戴腰圍，平時避免重體力勞動，避免腰部劇烈活動，如症狀嚴重並出現雙下肢症狀考慮行腰椎核磁共振等檢查，其實沒必要太擔心 ，還可以做做腰背部的牽引及理療、按摩等治療 那要考慮有椎間盤突出壓迫神經了 做核磁共振明確一下
4、腰椎4,5椎體前緣骨質增生應該怎麼治療？
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5、腰5椎體前緣骨質增生嚴重的後果會怎樣
腰椎前沿是腹膜腹腔，其骨質增生一般沒什麼影響，最嚴重的就是出現刺激症狀咯，引起胃腸道反應