輕度骨質增生吃杜仲有好

1、常聽同事說吃杜仲對身體有多種好處，有比較了解杜仲的朋友介紹一下嗎？

以 前 在 書 上 看 過 ， 杜 仲 被 譽 為 千 年 珍 品 ， 神 農 百 草 經 上 都 有 詳 細 的 記 載 ， 自 古 就 用 來 滋 補 身 體 ， 具 有 強 筋 健 骨 ， 補 腎 強 肝 的 作 用 。 但 是 拿 杜 仲 去 燉 湯 太 麻 煩 了 ， 身 邊 朋 友 吃 的 最 多 的 是 寶 芝 林 舒 平 康 杜 仲 雄 花 含 片 ， 采 用 天 然 杜 仲 雄 花 提 取 物 精 制 而 成 ， 杜 仲 雄 花 是 杜 仲 樹 開 的 花 ， 功 效 一 樣 ， 含 有 很 多 活 性 成 分 ， 且 含 量 很 高 。

2、吃杜仲對身體有沒有壞處

沒什麼大壞處，吃多了上火，陰虛火旺的人少服

3、常吃杜仲有什麼好處？

不僅自己面部舒服，而且眼睛明亮，頓時感覺神清氣爽。並且搓臉的話還可以舒展表情肌肉或者神經，避免面神經炎的出現，所以可以適當的做一做;

4、請問腰椎盤突出和腰椎輕微骨質增生吃什麼葯效果好些?

腰間盤突出是一種以腰腿疼痛為主要特徵的常見疾病。多發生在20-40歲青壯年。病變部位以4-5腰椎間或5腰椎和第一骶椎間為多見。 鹿角霜10克，威靈仙10克，晚蠶沙10克，秦艽10克，萆薢10克，補骨脂15克，熟地黃15克，炒白術15克，杜仲15克，烏梢蛇20克，肉蓯蓉20克，懷牛膝20克，大茴香6克。水煎服，每日一劑，分3次服，1周為1療程，一般連用1-3療程。服葯期間重症者卧床休息，輕者佩戴腰圍。注意避免負重及腰部過度前屈。

5、吃杜仲有什麼功效？

您好，杜仲味甘、微辛，性溫。歸肝、腎經。氣和潤降。補肝腎，強筋骨，安胎。<br><br>主治腰膝酸痛，陽痿，遺精，尿頻，小便余瀝，陽亢眩暈，風濕痹痛，陰下濕癢，胎動不安，漏胎小產。

6、請問骨質增生吃什麼中葯有效

中醫認為腎主骨生髓，就是中醫認為骨質疏鬆主要就是因為肝腎不足造成的，當然也有後天失養的一個因素，所以中醫治療骨質疏鬆主要從補宜肝腎為主，所以目前從市場上見到的一些葯物都是從這一類的方向來入手的，比如說有淫羊藿類的制劑，中醫淫羊藿是溫補腎陽的，是有淫羊藿類的制劑做的中成葯。還有用骨碎補做的中成葯，還有中葯也有補鈣的葯物，就比如說龍骨母粒做的這個中成葯物，另外還有一些中醫講，虎骨可以起到一個強壯腰膝這樣的一個作用，還有類似虎骨類的葯物進行治療骨質疏鬆的，主要就分為這幾類葯物。

7、骨質增生應吃什麼？

一、均衡飲食 均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。 二、節制飲食 老年人應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標准者的治療時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。
編輯本段保健
食療保健方法
骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，，注意營養結構。 也可同時用食療法配合治療： 杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子）8--12個，破開，洗去血液，再放入葯粉；攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周（孕婦忌用）。
骨質增生患者日常保健措施
急性期 （1）在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要盡快用葯，採用口服和外用葯綜合療法控制病情的發展。恢復期 （2）病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換一下姿勢。 飲食保健 （3）骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利於減輕關節負重，有利本病的恢復。
膝關節骨質增生的保養
1．避免在潮濕處睡卧，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。 2．早期患者最關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取卧或坐姿，雙下肢伸直，用力綳緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒;重復20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅持0.5～1小時步行，自我按摩雙腿。 3．關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和葯物治療。症狀好轉後停葯，堅持以上訓練為主。　4.要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。 5．進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。 6．超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。 7．蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
編輯本段護理方法
情志調護 該病症是由腎氣虛損、氣血瘀阻、內外陰陽失調導致疼痛，活動不能自如且病情遷延反復發作，極易使患者產生焦躁情緒，喪失治癒疾病的信心，直接影響治療效果。護士接診要熱情，並讓患者充分了解治療原理和護理要點，使其能消除顧慮，穩定情緒，樹立戰勝疾病的信心。能主動配合治療，積極增強功能鍛煉，爭取早日康復。 飲食護理 中醫講脾胃為後天之本，飲食與疾病有著極為密切的關系。飲食失調影響人體氣血生成，導致氣血不足，筋骨失養。治療期間多用活血通絡熱性葯物。應囑患者多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充，忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒、養成良好的飲食習慣。 施護注意事項 治療室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。熏烤的溫度以患者肌膚感受舒適為宜。特別指出，老年人皮膚敏感度降低，治療護理時注意觀察避免燙傷。

8、杜仲可以吃嗎

杜仲是可以吃的，它是一種中葯，杜仲有強筋壯骨的效果，副作用很小，如果你腰酸腿疼，骨質增生，風濕類風濕，也是可以服用的，當然，葯物不要長期服用，鍛煉身體才是保持健康的方法

9、本人22歲，18歲時患上了輕度腰椎骨質增生，是在3-5節。剛發現的時候就經常吃杜仲和牛膝等葯材，吃

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