右肩有骨質增生怎樣治療效果最好

1、骨質增生怎麼治療效果比較好？

一般來說，中老年群體身體素質會隨著年齡的增長而下降，很多老年病紛紛找上門。人到了中年，體質虛弱，身體很多機能都逐漸退化，因此，不少疾病趁虛而入，例如骨質增生。在現實生活中，基本每個中老年人或多或少都存在這個問題，只是輕重的差別。很多人都不太重視這個，覺得沒有太大的影響。那麼，骨質增生具體該如何做到保健？

一、骨質增生

骨質增生是人體在走向衰老這個過程中，都會遇到的一種正常范圍內機體退化的一種現象。到了某個年齡階段，像是頸椎、膝蓋、腰椎等關節都是人們日常使用最多並且經常磨損受到傷害的部位。因此，這些部位其實都有骨質增生。只是因為，一般的增生不會引起什麼很大的不良反應，常常被忽略。這種情況是可以不用去醫院的。只有當增生的骨刺刺激到了局部組織或神經，出現一些臨床症狀，才可以看作是骨質增生病，這就要根據具體情況進行判斷和診斷了。一般來說，上了年紀之後，只要保持一個特定的姿勢太久，就會引發肌肉牽拉、撕脫、出血、血腫機化等，隨即形成刺狀或唇樣的骨質增生。

二、骨質增生的治療

1、按摩牽引

當治療頸、腰椎骨質增生症時，可以使用按摩牽引的辦法。主要為依靠外力作用，對身體某個部位進行針對性治療。但是因為具有局限性，只能暫時止痛，不可用作長期治療。

2、針灸

針灸可以通經活血，出現骨質增生時，可用來消除局部水腫和炎症以及止痛。

3、西醫治療

到目前為止，還沒有研究出一種專門治療骨質增生的葯物，不過可以對症下葯。疼痛時服用解熱鎮痛的葯，麻木者服用B族維生素類葯物，關節腫脹有積液者採用局部抽取積液或局部封閉等療法。

三、骨質增生的保健

1、避免長期劇烈運動

長期、過度、劇烈運動等都是導致骨質增生的元兇，過度的運動會使膝關節這樣的持重關節受到磨損和損害。此外，長期劇烈運動還會使骨骼及周圍軟組織過度受力以及被牽拉。因此，日常鍛煉的強度要適中，不能傷害到身體。

2、及時治療關節的損傷

關節會出現骨質增生多半是因為關節曾經骨折過，在康復的過程中，骨折沒有完全復位，關節軟骨面不平整。因此，一定要慎重對待骨折，這樣就可以盡量避免關節骨質增生的出現。

2、肩膀骨質增生,肩膀上的骨質增生怎麼治,腰肩膀突出和骨質增生如何治療

目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

3、治療骨質增生怎麼做效果最好？

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4、肩膀骨質增生

因為工作原因導致你右肩骨質增生，這種情況很常見，雖然骨質增生不是什麼大病，但時帶給患者的卻是無盡的折磨 ，骨質增生目前並沒有太好的治療辦法，保守治療是理療加止疼葯，比如雙氯滅疼片之類的，這也是常用的辦法，或者手術治療，但無論那種治療都會復發。