1、請問一下，得了骨質增生的人是多運動還是少運動比較好？謝謝各位了
少運動好，骨質增生過多的運動會會擦傷骨膜，所以不能過多的運動，最好是不要運動！
2、骨質增生能運動嗎
這個可以運動的，不影響
3、骨質增生是否該多運動？？
多了也不行。運動多了、少了都易發生增生、運動適量
4、骨質增生怎樣運動好
首先要感謝張大夫，另外，的做的就是腰椎正側位X光片，DR檢查報告單：腰椎排列規則，生理曲度稍直，各腰椎骨質增生，腰5椎體左側橫突肥大並有假關節形成，各椎間隙未見異常。診斷：1、腰椎骨質增生；2、腰5椎體左側橫突肥大；3、移行椎。我平時愛好籃球、羽毛球和氣排球比賽，而且是單位隊員，請問以後還可以從事這些運動嗎？聽說中醫能醫好骨質增生。
5、得了骨質增生怎麼運動
您好，適當的做理療及適當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助於控制急性期症狀。一般情況下可以做以下幾個方面的鍛煉，比如說開始訓練時腰椎骨質增生患者依次仰身、抬臂、彎腰、雙手努力夠地，但是雙手只能勉強挨到膝蓋下方，於是加大力度，雙手慢慢下移，調整呼吸，雙手盡量觸到地板；也可以在一塊柔軟的小墊子上高抬腿，減輕脊椎的受力；或者是在平時睡覺的時候改變睡眠習慣，改成側身睡。