1、患了頸椎病用哪種枕頭比較好
葯枕即枕頭的內芯填充物為中草葯,除了一般的枕芯填充物所具備的質地柔軟、透氣性好的共性之外,主要是具有治療的作用。頸椎病患者的葯枕所填充的copy內容物主要為一些勞香開竅、活血理氣、舒筋活絡、疏風通痹的中草葯。一般添加的中草葯有:桂枝60g、川草60g、獨活100g。若頸項病重加僵蠶100g、羌活100g;頸項酸困不適加蒼術100g、秦艽100g、頸肩攣痛、白芍100g、薄荷100g、蒲葉100g、艾葉100g、菊花200g、佩蘭100g、紅花100g、石菖蒲60g、白芷100g、厚朴6Og、姜黃100g;膠麻較甚加全蠍的60g、地龍100g;上肢活動受限加桃仁60g、桑校100g;骨質增生加威靈zd仙100g、炮山甲60g。將這些葯物混合加工成使之軟硬適度的枕芯,依自製枕頭要求製作葯枕用於防治頸椎病。
2、醫生說我有輕微的頸椎骨質增生傾向,建議我換一個舒適的枕頭,有好的推薦嗎?
骨質增生的原因有很多種:
1、骨折後骨質增生。這是常見的骨質增生的原因。骨折後甚至碎裂後修復的形式是傷處周圍的骨細胞不斷增生形成骨痂。40多歲以後,大多數人都有骨質增生,只是發生部位和增生程度不同,有的有症狀,有的無症狀。
2、體質因素:體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷,當然就更容易破壞,所以骨質增生的原因多發生於負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由於關節疼痛,患者不自覺地限制了活動而使體重增加,相互影響又加重了關節病變。
3、周圍軟組織損傷後可發生鈣化、骨化,影響到骨膜,使骨膜生骨。這種增生為病理性,可引起一定的症狀。
4、隨著年齡增長,膝關節諸骨由於長年磨損,周圍韌帶鬆弛,致使關節不穩定,造成病變引起相應部位骨質增生。此種骨質增生的原因是人體衰老的現象。這種病不好治,建議你聽從醫生的建議吃葯,配合醫生的治療。生活習慣,飲食方面多注意,睡覺時不要再枕高枕了換個可以調節高度的枕頭,像樂休葯方枕之類的,幫助你緩慢恢復頸椎的正常生理曲度。
3、頸椎骨質增生用哪種枕頭好,用什麼材質的好?
頸椎病患者的枕頭使用,一般是建議盡量保持正常的生理弧度,不管是平卧還是側卧,高度要求都是不同的。平卧時保持頸椎輕度的過伸,維持生理前凸。在側卧的時候,保持頸椎和胸椎、腰椎在同一個水平,才是最合適的,盡量減緩頸椎的退變。枕頭的軟硬方面也要合適,不能太軟或者太硬,躺上去時回縮不能超過1/3。這樣才能盡可能保持頸椎的生理狀態,暫緩老化。因此,建議患者朋友選擇偏硬的記憶枕或者蕎麥枕比較好。
4、頸椎病用什麼枕頭最好?
羽絲的枕頭最好,其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟,要有彈性。 軟,指的是能壓下去,彈就是有空隙的地方也能撐起來。
後腦勺的位置枕下去的時候,需要壓到一兩厘米的水平,在脖子的位置壓下去的時候,離床有十厘米左右的高度,而且還要保持支撐力,這種程度的彈性材料幾乎沒有,只有散裝的羽絲,羽毛可以做到,而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的,枕頭的高度不合適,也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭,相當於被動保持低頭的姿勢,對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆,這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。
正常的頸椎呈前凸弧度,若枕頭無法與頸椎契合,時間長了就會造成頸椎弧度變化,引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同,因此不同的頸椎弧度,須由不同弧度的枕頭配合,才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度,頸部稍高,頭部稍低,形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。
5、有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好?
不只是枕頭的問題,還建議了解這種昂首床墊,如下,它是可以用來矯正頸椎的,防治頸椎病的。