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2、得了腰椎骨質增生怎麼辦要注意些什麼
腰椎骨質增生是腰椎隨年齡增長的退行性改變。大多數腰椎骨質增生可無症狀，增生程度與年齡、局部創傷、勞累、反復搬提重物有關，病情發展緩慢。過度勞累、久坐、久卧可使腰痛加重，壓迫神經可出現下肢麻木，甚至坐骨神經痛。
腰椎骨質增生怎麼治療
1、西葯治療：根據不同的症狀來選擇不同的葯物，以達到治療腰椎骨質增生的作用。
2、中葯治療：骨質骨方.醫貼，可從病理上進行治療，消除病因，緩解症狀。
3、針灸治療：對腰椎骨質增生來說，針灸可通經活血止痛功效，並且能消除水腫。
4、按摩與牽引：靠外力的作用，對局部進行治療的方法，它能起到很好的止疼作用。
5、離子導入法：充分發揮了葯物的作用，但導入葯物為液體，易揮發而使葯效不能持久。
6、手術治療：一般而言只要腰椎骨質增生不嚴重到一定程度，醫生都不會建議患者去做手術治療。
腰椎骨質增生注意什麼
1、用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發熱，再用雙手推拿腰部2~3分鍾，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張。
2、雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。
3、要睡硬床或半硬床，不要睡軟鋼絲床。
4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。
5、可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。
6、要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。
3、腰突3個地方，站著，躺著腰，腿，腳，腳指都發麻，35歲，怎麼辦
問題分析：
你好，腰椎間盤突出的病變發生，多因過度的勞累，腰部扭傷，受涼負重，休息欠佳等因素，造成了腰椎的退行性變，腰椎骨質增生，椎間隙變窄，椎間盤突出壓迫了坐骨神經，從而引發了下肢麻木疼痛的症狀發生。
意見建議：
建議靜養，休息，平卧硬板床，避免過度勞累，注意腰部保暖，飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白豐富的食品，明確診斷後，給予腰椎牽引，推拿按摩，輸液甘露醇，胞二磷膽鹼，復方丹參但呢個葯物治療。
4、腰椎骨質增生右腿麻木怎麼辦？【腰椎骨質增生】
建議到我院門診就診，出現下肢麻木是神經根受壓的表現，要根據CT的表現制定治療方案
（西安紅十字會醫院張亮大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、女，60歲，腰椎骨質增生多年，現下肢有點麻木
需要門診就診，或至少先提供影像資料
天津醫院-脊柱外科-徐寶山主任醫師
6、什麼是腰椎間盤,哪看雙小腿和雙腳麻木，是怎麼回事？
建議：腿麻的原因很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經炎，末梢神經炎。或下肢肌肉筋腱經絡運行不暢，風濕，缺鈣，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起腳麻。建議到正規醫院檢查確診後針對病因進行治療。如果查不出病因也可以找有經驗的中醫辨證用中葯治療