1、長期喝咖啡會給身體帶來哪些影響?要注意什麼?
咖啡是用咖啡豆研磨出來的飲料,咖啡口感絲滑厚重,很受當代年輕人的喜歡。長期喝咖啡對人體有很多益處,咖啡是一種黃嘌呤生物鹼化合物,能夠興奮中樞神經系統和心血管系統、利尿等作用,所以適量的喝咖啡除了可以提神醒腦、增強記憶、緩解疲勞,對泌尿系統和腸胃系統也是很有幫助的。所以長期喝咖啡對人的身體健康非常有利的。
但是咖啡有一個缺點,長期喝咖啡的人群容易對咖啡產生依賴感,也就是咖啡有一定的上癮性,過量飲用咖啡加胃腸道的負擔,刺激胃酸過多分泌,造成胃酸胃痛的現象,還會加速人體鈣的排泄,導致骨質疏鬆。所以長期喝咖啡的時候一定要注意,咖啡一定要適量飲用,千萬不能貪杯,過量的飲用咖啡不僅不能發揮它的作用,反而會適得其反,對人體造成一定程度的傷害。
除了咖啡不能過量飲用外,在我們日常生活中,有兩類人群是不能喝咖啡的。首先是懷孕和月子里的女性是不可以飲用咖啡的,因為咖啡當中存在的大量咖啡因,對孕婦本身和胎兒都有著不良的影響,容易導致孕婦體內新陳代謝加快,從而導致身體出現各種不適的症狀。而且咖啡當中含有的咖啡因,還會通過胎盤迅速進入胎兒的體內,導致胎兒出現腸痙攣等症狀,還會對胎兒的出生體重產生一定的影響,甚至可能還會造成寶寶出現各種畸形的症狀,此外還有可能增加流產和早產的危險性。 月子里的女性也是不能喝咖啡的,因為哺乳期的女性飲咖啡時,咖啡因可通過乳汁被嬰兒吸收,導致嬰兒發生腸痙攣和忽然無故哭啼,對嬰兒的生長發育產生不利的影響。
其次生長發育期的兒童也是不能喝咖啡的,因為咖啡會抑制兒童對鈣的吸收,影響兒童的骨骼發育。咖啡在興奮中樞神經的同時,也抑制了兒童腺體激素的分泌,兒童喝咖啡會嚴重影響他們的生長發育。
2、骨質增生哪些食物不能吃
不宜過多吃蛋白質
骨質增生是骨骼的一種退行性變,常與骨質疏鬆合並發生,骨質增生的患者不宜過多進食富含蛋白質的食物,過多的蛋白質會促使鈣質從體內流失,宜吃高鈣的食品,確保病人骨質代謝的正常需求。
不宜吃油膩食物
骨質增生病人不宜吃油膩食物,如肥肉、油煎、油炸食品等。這些食物屬於高脂肪食品,多食會引起肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病等病,還會加重骨質增生。
不宜吃辛辣刺激食物
骨質增生病人不宜吃辛辣刺激食物,比如辣椒、大蒜等,防止引起咳喘而使腰腿關節痛症狀加重,不利於骨質增生的康復。
不宜吃發物
骨質增生患者在關節發炎、腫脹時,不宜吃牛肉、狗肉、羊肉等發物,避免使炎症症狀加重,不利於疾病的治療。
不宜吃柳橙類水果
骨質增生患者也應少吃橘子、橙子等柳橙類水果,同時也不要吸煙喝酒,它們中的某些物質阻擾機體復原過程,並擾亂體內的礦物質平衡,不利於骨質增生的治療。
3、骨質增生的人可以經常喝咖啡嗎
指導意見:
骨質增生是由於感受風寒,或受到以外傷挫導致局部發生無菌性炎症和水腫,循環系統受阻。中醫一般稱為痹症。也就是新陳代謝不通暢。 建議你用中葯外敷治療。主要採取軟堅通絡的葯物,軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排泄。同時 ,還有一些消腫消炎的葯物,使患部消除水腫和炎症,緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝,更好的將分解軟化的增生物質排除體外。達到治療目的。
4、骨質增生是怎樣形成的呢
骨質增生是正常的機體退化過程,隨著年齡的增長,長時間的關節磨損,就會引起骨質增生,這跟機器老化一樣,是正常的生理過程,可以使用[骨質骨方.醫貼]進行對症處理,緩解症狀,平時要避免長時間久站和行走,另外可以進行熱敷和按摩處理。
骨質增生是怎麼形成的
1、年齡增長:長期勞累,導致骨關節退行性改變,韌帶鬆弛,肌肉力量下降,關節的穩定性受到影響關節的周圍形成骨刺,從而引起關節炎。
2、關節創傷:發育畸形等導致關節面不平受力不均而引起本病3、中醫認為本病與外傷勞損瘀血阻絡感受風寒濕邪痰濕內阻肝腎虧虛等有關。
3、病理學:不規則的軟骨損害,在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫,邊緣骨贅增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
4、組織學:早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積,同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底破壞,表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
5、生物力學:關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加,過度腫脹,軟骨下骨硬化。
6、生化改變:蛋白聚糖的含量(濃度)下降,其分子大小和聚集度改變,膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。
骨質增生的家庭治療法
1、減肥:偏胖是引發骨質增生症的原因之一,因此減肥也是刻不容緩。
2、熱敷:如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷。
3、泡腳:輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕症狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助。
4、鍛煉:可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達到了鍛煉的目的,又不會傷及病腳。
5、飲食:勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程,並擾亂體內的礦物質平衡。
5、骨質增生在吃葯階段能喝咖啡嗎?
你好,根據您的情況來看,是不可以的,因為咖啡可以降低葯物的療效,要多喝些有營養的湯類,注意休息