1、滑膜炎減輕了以後怎麼樣鍛煉才好
以後，經要輕緩運動為主，打打太極，散散步!
2、黃運綏治療骨質增生怎麼樣呀 有人知道嗎 有認識他得嗎
昨天去的 等了好長時間才掛上號 人特多
3、膝關節滑膜炎的治療
蘇木30，丹參30，赤芍30，紅花10，黃柏20，煮水，煎出液，浸透毛巾，把浸有葯液的毛巾裹到膝關節上，上面加一層塑料布，然後在上面敷上熱水袋，熱濕敷半個小時。
這樣的治療一般的滑膜炎可在一周後治癒。
4、骨刺最好的治療方法
資深患者來著，牽引、理療等治不了本，這樣的病症是一種頑疾,打激素葯也許當時效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,如果內服葯物，那麼葯物一般通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然葯效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。而且口服葯對肝、腎、胃腸損傷極大。
西醫治療效果不是很理想,在吃葯沒有效果的情況下無非就是開刀手術,但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,骨科疾病醫院現在也沒有什麼好的方法，
後來有個老中醫建議我主取軟堅通絡的醉八蟲葯酒貼0外敷治療，軟化鈣化的增生部分，使其軟化分解，便於吸收排泄。同時還有消腫消炎的葯物，使患部消除水腫和炎症，緩解局部不適。並且以活血化瘀散寒祛濕的葯物改善新陳代謝，分解軟化的增生物質，通過葯物的強力滲透作用而發揮療效，作用持久、簡單易行、無副作用等方面的優勢，是治療骨質增生的首選之法!