腰間盤突出的日常護理：
1、首先，腰間盤突出症患者的護理要求在睡覺時，或者彎曲髖關節橫向側卧，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰卧。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用捲起的毛巾塞滿，這是最基本的腰椎間盤突出的注意事項。
2、其次，腰間盤突出症患者在晨睡醒後避免突然坐起導致腰部受傷。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然後再用胳膊支撐上身起床。
3、再者，腰椎間盤突出症患者的護理中，要保持正確的姿勢坐在椅子上，腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩，或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。
4、最後，腰間盤突出症患者在走路時最好使用腹部用力，等公共汽車時，不要雙腿並齊，將一側腳搭在低矮的台上或石頭上會有助於緩解疲勞、不適。
腰椎間盤突出症患者的護理，必須從日常的習慣中開始做起。護理也需從睡覺到出行等不同時間段、不同的行為中都不可放鬆警惕！
2、輕度腰間盤突出輕度椎間盤膨出輕度骨質增生 需不需要注意些什麼包括飲食方面
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3、腰椎間盤膨出，椎體骨質增生
你好，試試 中醫拯骨水 外塗進行治療 效果很好的！ 使用中醫拯骨水治療骨質增生、腰椎間盤突出效 果明顯，臨床效果滿意。使用本葯劑治療迅速遏制消除症狀，強 力舒筋活血，激活微循環，促進局部新陳代謝，對無菌性炎症有 很好的療效。打散吸收淤積鈣化增生部分， 從根本上解決骨質增生、骨刺症。一般用葯5～8天即 可顯效，中輕度骨質增生症患者一個月左右即可痊癒。具有無痛 苦、見效快、療效高、無毒副作用、使用方便等特點，開創了不 手術中醫根治骨質增生、骨刺病症治療的先河， 填補了此病症治療領域的空白。中醫認為骨質增生症等病是骨失 所養而致，不僅骨骼本身在變化，它周圍的軟組織肌肉也同時在 進行代償性改變。 為什麼說我們中醫拯骨水會有這么好的療效？這主要是我 們的葯 可以自己調節葯性。濃度強了加點水稀釋直到自己可以承 受相對應 的葯液濃度。並不是說別人的葯就不好，比如膏葯滲透力 達不到患 病部位的深度。內服葯不是不好，你想通過口服臟腑分解 到達頸椎 部位的葯幾乎沒了，何談治療？葯性強了 傷及臟腑，葯 性低了達 不到治療效果。所以很多內服葯寧願這葯收效甚微或不治 病。也不 能用了葯後導致一定的傷害甚至死亡。試問什麼樣的企業 承受的了 這樣的賠償。每個人的個體差異不同需要的葯性強度也不 同，中醫 拯骨水就是抓住這點進行試驗開發的。有什麼不清楚的可以加我咨詢！
4、椎間盤膨出，還有骨質增生？大神們幫幫忙
腰椎間突出可分為 膨出 突出 脫出 三種, 從病理學上講 膨出最輕. 但是從臨床上來看,並不是這樣,膨出導致症狀嚴重的非常多,脫出和突出有很多沒有症狀. 此病沒有所謂的徹底根治,切勿相信一些廣告. 針對治療,注意分為兩種,一是保守治療,二是手術治療. 保守治療多採用針灸,推拿,理療,牽引,小針刀等治療方法,如保守治療效果不顯,再考慮手術治療. 疼痛嚴重可口服消炎鎮痛葯物,比如雙氯芬酸鈉（芬必得）等,但不宜長期口服,建議在醫院進行消炎脫水治療（輸液）. 祝早日康復
5、椎間盤膨出，輕度骨質增生會引發雙膝積液嗎
應該不會，腰椎間盤膨出和骨質增生只是影像學診斷，只供臨床參考。要看病人具體的症狀來分析，雙膝積液很多時候是由於膝關節的損傷造成的。不妨做個膝關節MRI看看