也有人認為椎間盤退變萎縮後，椎體向前傾斜，椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻，兩側骨膜掀起，骨膜下形成新骨。意見建議：早期腰椎骨質增生，症狀輕微，不需要做特殊的治療。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力壓迫。第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免增生的骨質壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎骨質增生。據調查，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎骨質增生繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於腰椎骨質增生的治療恢復有著重要的意義。一方面要平時多注意鍛煉，另一方面可以藉助使用使用一些醫療器械類，比如腰痛治療帶等可以很好的增強腰肌的收縮力，對治療恢復有更重要的意義。
2、腰椎骨質增生怎麼治療有什麼好的方法？
腰椎骨質增生的治療方面，首先大家要知道一個原則，治療腰椎骨質增生，把骨刺的增生或者骨刺去除，這不是根本性的目的。根本性的目的是要治療腰椎骨質增生伴發的炎症，軟組織的炎症以及關節的炎症，可以通過各種理療、非甾體類葯物，活血類的葯物，甚至貼膏葯、按摩這一類的，咱們中醫常見的這種保守治療的方法去治療，當骨刺刺激神經或者擠壓神經出現神經損傷的時候，才建議可以考慮手術去除骨刺。
可能有的人比較關心我吃什麼葯能讓骨刺去除，這樣的葯實際上我認為不存在的，只能夠就是緩解骨刺相關周圍的一些軟組織的炎症以及關節的炎症。
腰椎骨質增生的治療給大家一個中肯的建議的話，那就是說您積極地進行體育鍛煉，增加腰椎周圍肌肉的力量，保證腰椎周圍肌肉力量平衡，另外糾正姿勢，葛優癱、這種翹二郎腿，這些不正確、不良姿勢糾正掉。另外就是腰部損傷的動作一定要減少，就比如長時間的彎腰，彎腰久坐，或者是彎腰久坐抬東西，或者是彎腰抬東西。

3、腰椎骨質增生有什麼好辦法
你好，腰椎骨質copy增生一般是由於腰部活動量較大等原因造成的腰椎的退行性改變。主要表現為腰疼，尤其是在勞累和天氣變化的時候加重。建議能夠注意腰部的保暖，避免腰部受涼，避免長期居於陰冷潮濕的環境。可以佩戴腰圍保護腰部，給腰部以針灸，拔罐，刮痧，推拿等治療，可以促進血液循環，改善症狀。口服腰痛寧膠囊，抗骨質增生丸等葯物進行治療。希望我的解答能夠幫助到你。
4、如何防治腰椎骨質增生？
骨質增生是指copy在骨關節或脊椎所生成的骨性贅生物，即通常所說的骨刺。骨刺多出現在活動度最大、負重最重的第4、5腰椎及第1骶椎等部位。其形成原因多與老年骨關節退行性改變有關，臨床表現為晨起腰部僵硬，稍加活動後疼痛可緩解。但過多活動又加重，坐位及卧位時症狀緩解或消失，有時伴有下肢麻木，可發生於一側或兩側。
（1）避免久坐，特別禁忌長時間打麻將。
（2）長期伏案工作者。每工作一段時間要適當地活動腰背部。
（3）要預防外傷，在改變體位時動作要慢。
（4）可適當地進行鍛煉，少量多次，動作要緩慢。
（5）避免彎腰搬運重物，適當減輕勞動強度，注意勞動姿勢。
（6）睡硬板床休息，可減輕疼痛。
（7）注意腰部臀部保暖，防止受涼，盡量不要感冒。睡前堅持用熱水泡腳至發紅。
（8）不宜食寒性食物，宜多吃核桃肉、枸杞等補腎食品。要戒煙，並要控制體重。
（9）進行腰部自我按摩，也可進行推拿治療，局部熱敷或洗熱水澡對緩解疼痛也很有幫助。也可採用低頻脈沖治療儀治療，或外用貼敷劑治療。
5、腰椎骨質增生的原因有沒有辦法可以幫忙治療
腰椎骨質增生從症狀看來是壓迫神經導致脊椎供血量不足，血液不循環，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外側)疼
痛和導致小腿麻木現象，保養平時就不要負重，搬重物，飲食方面記得別吃酸辣，糯米！
6、腰椎骨質增生，有啥治療好方法
你好，建議減少負重以及大幅度活動，以延緩病變的進程。肥胖者應減輕體重，以減少回關節的負荷。可以做理療及答適當的鍛煉，以保持關節的活動范圍，必要的話可使用夾板支具及手杖等，有助於控制急性期症狀。急性疼痛發作期間可以服用消炎鎮痛葯物可減輕或控制症狀。嚴重的話可以手術治療
7、腰椎骨質增生怎樣能減輕？
腰椎增生是因力學磨損和自然退變等原因導致異常部位骨質增加，主要體現在腰椎纖維環軟骨的磨損破裂、以及由此引發的骨質增生。平常注意控制體重和減少脊柱負重，可以減緩腰椎增生的發生。特別建議吃點百傲鯊鯊魚軟骨粉，可以修復腰椎，同時應避免過度勞累，避免受潮、受寒等環境因素刺激，適當增加戶外活動。
8、醫生你好！我得了輕度腰椎骨質增生，有什麼辦法控制嗎？
問題分析：
您好骨質增生,可以用口服加外用的方法來治療,在當地醫師的指內導下服用抗骨增生片容配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用葯。
意見建議：
建議：外用骨有靈搽劑即可治癒,一般還是採取保守治療,葯物治療不能緩解時才考慮手術,平時可以多補充鈣片。