1、腰間盤突出骨質增生要怎麼辦
腰部骨質復增生的主要制病因與關節軟骨的退行病變有關，腰椎的骨質增生是因為中年以後，腰椎骨質增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環鬆弛向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核之突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成骨刺或骨質增生。此pei和（骨質、順骨、安、玉貼），而生物類黃酮可以防範自由基的摧毀，減緩發炎反應，加速運動損害的復原及強化膠質的形成
做一些運動對身體比較有益，例如
1、站樁：上身直立，雙腳左右分開同肩寬，雙腿屈膝120-135度，每天站2次，每次3-5分鍾。
2、盤腿靜坐：上身直立，盤腿坐於床上5-10分鍾。每天2次。如配合氣功靜坐更好。
3、雙膝跪坐：上身直立，雙膝跪於床上，臀部坐於小腿上，每天2次，每次5-10分鍾。
4、雙膝外翻靜坐：上身直立，雙膝彎屈外翻，臀部坐於床上5-10分鍾，每天2次
還有一些常用的好方法：
1。用水加醋在骨質增生的局部熱敷。
2。用醋與鐵末拌勻後，在局部熱敷。
3。用土磚燒熱後把用醋泡濕的毛巾包在上面。
2、腰椎間盤突出緩解疼痛 腰椎骨刺疼痛怎麼緩解
用熱水袋敷腰部
3、腰間盤突出骨質增生造成腿部水腫，對不疼痛不已無法動彈，如何治療減輕疼痛？？？？
骨質增生和腰間盤突出並非不治之症，只要治療方法得當就能消除或緩解症狀，增生是一種頑疾,像牽引理療等治不了本，口服葯物一般通過腸胃吸收消化分解，最後通過血液循環，才可將葯物輸入送給局部而葯效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，只能緩解疼痛症狀，而且口服葯對肝腎胃腸損傷極大。 手術治療只是把你表面的骨刺和纖維切除,過段時間還是會長的,我建議採取中葯外敷治療，使軟堅通絡的葯物通過毛孔滲透，軟化增生部分，同時消腫消炎的葯物消除炎症緩解不適。並且以活血化瘀的葯物改善微循環，外敷治療簡單易行無副作用等方面的優勢，是治療
希望採納
4、骨質增生和腰間盤突出，疼得晚上覺都睡不著怎麼辦？
目前你的症狀說明，神經受壓比較明顯，且時間比較長了，沒有3年以上不會這么重，還應該伴有椎管狹窄，這種疼痛可以保守葯物治療，口服止痛葯及膏葯外敷等但效果不很好，只是暫時緩解，微創術風險較大，易復發，牽引你的病情不適合，目前最好的辦法就是去手術了，可很快解決問題，一定要到正規三甲大醫院去做，手術風險會很小，或幾乎沒有。樓主你自己決定吧。
5、腰椎間盤突出和骨質增生急性期如何緩解疼痛？
腰椎間盤突出症的治療一般都是先保守治療的，包括吃葯，打營養神經的葯，牽引內的效果也不錯容，理療就比較難說了。
如果治療了一個半月或者三個月了還沒有效果，那麼建議去手術吧，不要再熬了，吃葯，貼膏葯、針灸、推拿什麼的都是不可能讓突出的椎間盤縮回去的。