1、骨質增生疼痛怎麼緩解？
要避免疼痛，的確有一些方法可以使用，第一，如果已經發生骨質增生了，在那個部位要減少刺激，尤其是避免過度的活動，比如說這個頸部已經有骨質增生了，就要盡量避免這種位置的強迫體位。
第二，適量的進行周圍軟組織的加強，能夠緩解骨質增生引起的疼痛。
第三，腰和頸、四肢都有骨質增生，最好這些部位就不要吹空調。
如果把這些因素都注意了，防止了，骨質增生的疼痛大部分都可以避免。
2、如何緩解骨質增生的疼痛?
骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人頭發變白、皺紋增多一樣，嚴重時可能會造成神經受壓，引起活動不利和疼痛。 其實，中老年人想要緩解骨刺疼痛症狀，有一個很簡單的方法可以嘗試，具體做法是：用川芎末6~9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許，將川芎 末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林，調勻後塗抹在患部，蓋上一層塑料紙及紗布，用寬膠布將紗布四周固封。兩天換葯1次，10次 為1個療程。 如疼痛時可服一些解熱鎮痛的葯；麻木者可選用B族維生素類葯物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。百濟新特葯房提醒但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復發。
3、骨質增生疼痛難忍怎麼辦
介紹給大家幾種預防的方法 ：
一、膝關節方面：
(1) 避免膝關節活動過多及過多疲勞
(2) 膝關節骨折要及時治療
(3) 膝關節畸形必要時需矯正
(4) 比較胖的朋友需要對食物進行控制
(5) 堅持運動鍛煉
二、腳部方面：
(1) 老年人防治足跟骨質增生不要吃太多，體重要保持適中，避免發生肥胖。
(2) 盡量少吸煙或者戒煙;避免酗酒。
(3) 避免長時間步行、久站
三、疼痛方面：
(1) 鍛煉問題要認真看待，用合適的方法去鍛煉，可以防控甚至坐最大程度的改變其炎症的發展。
(2) 很多人在生活方面讓我們發生關節以外的拉傷，引發或使其加重，比如睡軟軟地床、把枕頭墊高一點，習慣性的蹲在那吃飯或幹活。如果你是這樣的生活方式，那麼就需要你改變一下啦！
(3) 飲食和骨性關節炎與體重過重三者有時會在同一個時間段發生。所以，我們應該注重合理的飲食，把鈣的質量增加起來，預防體重超標。
(4) 物理性的治療法 用溫熱的水或其他的熱療敷在受累的關節處幫助其減輕疼痛。
4、骨質增生疼痛怎麼緩解？這個症狀嚴重嗎？
骨質增生疼痛可以用活血止痛膏，如消痛貼或者服用改善微循環的葯物，補充鈣劑來治療。
骨質增生是人體一種正常的退化衰老的現象，就像皮膚長皺紋一樣，隨著年齡增長，腰椎，膝關節，頸椎、踝關節等等都會有著不同程度的骨質增生，也就我們常說的骨刺。所以骨質增生並不可怕，一般不需要特別治療，如果因為骨質增生，出現關節疼痛，關節炎症就需要積極治療。
治療骨質增生，建議：
1、休息，減少負重活動。
2、使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環。
3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛葯物，如布洛芬緩釋膠囊1日一到兩次，一次一粒。也可以外用活血止痛的膏葯，如消痛貼、活血止痛膏。也可以使用一些改善微循環、活血化瘀的中葯，另外可以補充一些鈣劑來治療。4、如果疼痛長時間不緩解，就需要去醫院骨科或者疼痛科檢查治療
5、骨質增生疼痛怎麼緩解？有什麼辦法治療呢？
骨質增生疼痛可以貼膏葯或者找中醫調理按摩！還可以烤電！實在不行還可以手術治療！前提是要去正規醫院做手術！
6、膝蓋骨質增生能吃什麼葯緩解
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
7、腰椎骨質增生怎樣能減輕疼痛
由於人體的腰椎活動度非常大，所以年齡到一定程度之後很容易出現增生現象。一般的增生是沒有症狀的，不需要處理。但是有的會引起引起炎症，從而出現疼痛，活動不便等等症狀，這個時候需要注意休息鍛煉相結合，推拿，理療，按摩，熱敷等措施處理。同時還可以適當用點活血化、消炎鎮痛類的葯物來緩解，當然，葯物有一定的副作用，用的時候需要適當的注意。