1、請問骨質增生,腳以前過度運動導致的傷要怎麼醫治???
骨質來增生是隨著年齡增長,體內缺自鈣,骨質發生老化形成的軟化的增生,如果不影響周圍的血管和神經是不需要治療的,但是如果影響到周圍的組織引起炎症,就需要治療的。治療可以採用中葯外敷的方法,貼膏葯
葯效可以直達患處,起到活血消炎通經絡的作用,消除症狀。另外還要注意補鈣。使體內的鈣不在嚴重缺乏,葯物調理加營養修復!
2、青少年有沒有可能運動過多所引起骨質增生?
沒聽說過,
運動過多,只能會更加強壯.
3、運動量不大也會骨質增生嗎?
很多人膝蓋彎曲時都會有響聲的,但不一定是骨質增生,如果不疼並且不影響活動就不用管它了。骨質增生也不一定運動量大,主動是運動的方式不對,中年以上建議多做一些養生運動,少做競技運動。
4、骨質增生的主要原因是什麼?
骨質增生一種比較常見的骨科疾病,它主要是因為年齡增長骨質出現退行性病變導致,生活中有很多人在患上骨質疏鬆的時候剛開始會疼痛,隨著時間發展疼痛感會消失,所以讓他們認為骨質增生是自己會痊癒,不用擔心,卻不知骨質疏鬆並不會自己痊癒,因此對於骨質增生要重視。
骨質增生會自己好嗎?
骨質增生是中老年人比較常見的現象,在患上骨質增生後會帶來疼痛感,在一開始症狀不明顯是不需要特殊治療,但隨著疾病發展會壓迫到神經並且帶來慢性疼痛時,就要及時就醫。由於骨質增生是長時間受損導致,是一種不可逆的疾病,所以骨質疏鬆並不會自己痊癒,如果疼痛感持續,需要使用葯物或者進行手術治療。
哪些原因會導致骨質增生?
一、年齡增加
隨著年齡增加,關節會有退行性改變而患上骨質增生。
二、沒有注意坐姿
長時間坐在電腦前工作或者是保持不良的姿勢,都會導致骨質增生出現。
三、關節磨損
有些職業會經常性磨損關節,導致骨質增生發生,如芭蕾舞、演員、鑄造工、紡織工等。
四、鍛煉過度
雖然運動可以幫助增強抵抗力,但運動過度會讓關節過度磨損,誘發這骨質增生。
日常要如何預防骨質增生?
一、注意自己的坐姿
需要長時間坐著工作或者使用電腦的人要注意坐姿,選擇可以調節的座椅,並且不要長時間保持一個姿勢,在保持一個姿勢一段時間後要起身活動放鬆。
二、補充足夠的鈣質
身體隨著年齡增長,鈣會大量下降,容易有骨質增生以及骨質疏鬆等現象,所以補充足夠的鈣質可以幫助預防。
三、堅持運動
運動可以促進血液循環並且活絡筋骨,但要注意不能過度運動,特別是一些對關節磨損的運動要少做,如爬樓梯、爬山。
四、定期檢查
對於身體的關節骨骼要定期做檢查,特別是一些從事會對關節磨損職業的人。
5、運動過度膝蓋長骨刺怎麼辦?
膝蓋上長了骨刺本身就不能在做劇烈運動了,只能自己理療,平時自己保養好......