需要注意休息避免長期久坐低頭工作上網勞累， 飲食清淡規律加強營養適當補鈣 ，適當活動頸肩部，可以局部熱敷，按摩針灸理療等物理治療緩解不適 ，可以應用骨質增生貼膏，頸舒顆粒 頭疼明顯應用一些顱痛定等葯物，適當補充健力多氨糖軟骨素，改善骨關節健康
2、骨質增生會引起頭痛 嗎？
骨質曾生一般情況下不容易引起頭疼，但是要是增生處壓迫神經了就會出現頭疼現象的。注意點了！
3、頸椎骨質增生總是頭疼怎麼辦？
你好，建議查一下頸動脈供血情況，做一個頸部血管彩超，腦血流圖，明確診斷後處理，
4、頸椎骨質增生引起的頭疼怎麼辦
問題分析：你好，根據你的情況分析 長期勞累很容易患有頸間盤突出或膨出,頸椎骨質增生,鍵盤突出壓迫神經血管可導致手臂麻木疼痛,頭暈頭痛的症狀,症狀嚴重時有必要去醫院做個頸部CT,了解一下壓迫情況跟骨質增生的程度.
意見建議：建議選擇頸托或是頸部牽引治療,葯物治療不明顯,葯物建議選擇舒筋活血葯.頸部不要做劇烈的活動,比如猛回頭.盡量不要做長時間低頭的工作.不要自己用過硬的手法按摩,一定要找專業的人做.希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
5、什麼是骨質增生？方法哪個見效呀 這個問題頭疼了很久了，都不知道怎麼辦了。
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6、頸椎病頭疼骨質增生讓我好想死
頸椎病引起的疼痛很少出現特別劇烈的，上了一定年紀骨質增生很厲害而且移位比較嚴重卡得神經很厲害才會出現，就頸椎病而言，臨床也不是很常見。可以嘗試去做下針灸治療，配合吃點葯物或者輸液改善血液循環來緩解疼痛，吃止痛葯沒啥用，葯效一過又來了，解除卡壓神經的原因才能有效緩解。
7、什麼是骨質增生這個問題頭疼了很久了，都不知道怎麼辦了。
非常理解你的心情v~~像您這種情況還是平時注意勞逸結合，適當的調整好專工作和屬生活中的休息時間，平時多做做合適的鍛煉，還要保持良好的心態。當然要是能配合一些適合自己病症的 我就用的日本的琉滨鏮，那樣恢復會更快些，本人親身體驗，請放心。祝你早日康復