1、腰部骨質增生怎麼治療
骨質增生,顧名思義就是骨質在某個地方堆積增多,是骨頭老化退變,骨頭表面毛糙,長了細小骨刺。一般來講它是人體衰老的一種自然現象,所以在大多數情況下骨質增生不是病,也無需治療。
您說母親「腰部那裡的每根骨頭都增生了」,這明顯就是一種長期勞累加上年齡增大引起的一種骨骼老化,這種情況要根治是沒有可能的,只能夠對症處理,哪痛治療哪裡,貼止痛葯膏,擦葯酒,中葯熏蒸等等均有效。
2、腰椎骨質增生的鍛煉方法
你好, 腰椎骨質增生的鍛煉方法:
一:腰椎骨質增生的鍛煉方法之腹邵肌肉鍛煉法
①患者仰卧,雙手上舉將手掌托抱住頭部,雙髖膝屈曲,足底平踏床面,以上作為鍛煉的准備姿勢。然後盡量屈曲雙側髖膝關節,使膝關節前方貼近胸部,再逐漸恢復至准備姿勢。
②准備姿勢同上,並逐漸坐起,同時將雙手向前平舉,上身前屈(雙下肢准備姿勢不變)。
③上述兩動作的聯合動作。
二:腰椎骨質增生的鍛煉方法之腰背肌肉鍛煉法
1.五點支撐法。用頭部、雙肘及雙足(共5點)支撐身體,使患者的背部、腰部、臀部、雙下肢離開床面,身體呈弓形,反復鍛煉。
2.四點支撐法。用雙手及雙足支撐身體,使患者頭部、背部、腰部呈拱橋形狀。四點支撐法適用於年齡較輕,體力較好的患者。
三點支撐法。用頭部及雙足將身體支撐起,使腰背部盡可能的呈弓形。
腰椎骨質增生做自我鍛煉,一可增加腰椎活動度,二可增加腰脊柱的穩定性。不僅利於預防骨質增生,更有利於腰椎骨質增生的康復。
腰椎骨質增生的自我保健方法:
1、保健按摩:是一種保健性的自我按摩運動,可採用坐位或站位,用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩,力量由輕而重,直至局部發熱,再用雙手推拿腰部2~3分鍾,以促進腰部的血液循環,緩解肌肉的僵硬和緊張。腰椎骨質增生怎麼辦這個問題,可以選擇保守療法解決。
2、良好的站立姿勢:站立時正確的姿勢應是:雙膝關節微屈,臀大肌輕度收縮,自然收縮腹肌,腰椎輕度變直,減少腰骶角,增加脊柱支撐力,預防腰椎間盤的損傷。同時也要保持良好的坐位。
3、要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少,多需要從葯物中攝取。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物,常食堅果,注意營養的補充。
4、要睡硬床或半硬床,不要睡軟鋼絲床。
腰椎骨質增生的治療方法:
1、推拿治療:按摩有助於改善局部血液循環,起到消炎止痛作用。
2、針灸:針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症。
3、中醫中葯:中醫中葯與其它治療方法不同,中葯《通骨清冷療貼》調理是從病因入手,標本兼治,療效顯著。
4、牽引治療:牽引的作用是把韌帶拉長,這是物理變化,主要目的是削弱新生骨質與肌肉之間的磨擦,因為磨擦會引起疼痛。
5、手術治療:手術是最後的治療方法,不過我們的原則是能保守絕不手術。
希望能夠幫助到你
採納哈
3、腰椎的骨質增生採用牽引能不能治好啊?
?
4、腰間盤突出引起了骨質增生做了牽引手術需要休息幾天能上班
問題分析抄:
骨質增生如果葯物治療效果襲不好.那就不要再用了.可以去做一下理療.這樣效果會很好的。可以去做針灸和推拿的治療.這樣 可以.如果不行.
意見建議:
就去做小針刀.這個就是一種針.做完就走不是手術.這個絕對可以.平時注意不要久坐.不要睡軟的床哦.
5、腰部骨質增生怎麼治療;
骨質增生與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛骨質增生病因等有關,是人體衰老的一個標志。主要是由於頸、腰、膝、跟骨等磨損退化而生成如鳥嘴樣似刺的新骨。
骨質增生的治療方法:
1、按摩:按摩有助於改善局部血液循環,起到消炎止痛用作;
2、牽引:牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。
3、針灸:針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症,但對骨質增生來說,針灸只能起輔助作用。
4、中醫中葯:中醫中葯與其它的治療方法不同,它(如趙氏養生骨.質增.生帖)是從病因入手,標本兼治。
5、紫外線療法:其治療作用主要表現在以下幾個方面:(1)殺菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促進傷口癒合作用;(5)脫敏作用;(6)促進維生素D3的形成;(7)調解機體免疫功能等。
6、手術治療:只有在患者保守治療無效,且症狀嚴重影響日常生活的情況下,醫生才會建議採用手術的治療方法。
預防骨質增生的兩個方面:
1、避免長期劇烈運動,長期過渡劇烈的運動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均,從而導致骨質增生。
2、適當進行體育鍛煉,避免長期劇烈的運動,並不是不需要運動,恰恰相反,適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。
這樣可以么?
6、腰椎間骨質增生可以做牽引治療嗎
你好,骨質增生的疾病又叫骨刺。此病的情況往往是可以引起疼痛症狀的。此病沒有特效的治療的。一般的情況如保護關節軟骨葯物,如硫酸氨基葡萄糖的治療的。另外可以配合中葯、理療的治療的。