頸椎骨質增生可以睡黃豆枕

1、頸椎骨質增生睡覺時枕枕頭好還是不枕枕頭睡覺好

枕頭與健康 人的一生中有1／3時間在睡眠中度過，只有睡好覺，才能有充沛的精力去工作、學習。而睡眠又離不開枕頭，枕頭的選擇也是有學問的，如果不合適不僅影響睡眠，久而久之也會影響身體健康。 人的脊柱正常有4個彎曲，只有保持脊柱的正常曲線，才能使身體健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20厘米左右，直立時可自行調整，睡眠時只 能依靠枕頭來維持。「高枕無優」這句成語是用來比喻太平無事，而有的人把它誤解為枕頭高的依據，導致枕頭普遍高的習慣，甚至有的入還用舊式的方形木枕，又 硬又高；還有的人枕圓木或無枕睡眠，這些都是不對的，對頸部健康損害很大，長期會引起頸椎綜合征。 枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對人的睡眠都會有影響。過低，流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管充盈，管壁受壓，醒來後會感到頭暈、眼皮 浮腫。長期枕頭過高，使頸椎的某部分受壓過大，發生骨質增生，直接壓迫頸神經，出現頭痛、頭暈、頸肩臂及手指發麻，甚至不能抬管舉手。枕頭的軟硬也很重 要，枕頭太硬、睡著不舒服；太軟又會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環。造成偏頭痛和麻木，也會導致脫發的現象。對有高血壓或心肺疾患的病人，可根 據病情適當調整枕頭的高度。 什麼樣的枕頭最適用呢?比較松軟、可塑性強，能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜。枕芯細碎、柔軟；用穀皮、養麥皮、草屑等充填為好，海綿、棉絮、木 棉充填均不太合適。正常人仰卧其枕頭高度以10—12厘米左右為宜，側卧與肩等高，與自己的拳頭等高亦可c願你選一個好枕頭，為你的健康睡好覺。 二，晚上睡覺不枕枕頭行嗎？ 不枕枕頭對健康是不好的。 選用符合人體力學設計的枕頭，不僅對頸椎，而且對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。枕頭的作用就是在睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。 專家介紹，頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裡面，由7塊椎骨組成。 所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在選擇枕頭的高低軟硬大小上是不是真的清清楚楚。 枕頭選擇不當，直接影響人的睡眠。 那麼什麼樣的枕頭是合適的呢？古語里「高枕無憂」的說法，其實並不科學。枕頭太高，無論以什麼姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，會加重頸 椎負擔，可能導致落枕。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等情況，或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻，那可能就是你的枕頭太高了；枕頭過低 會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，並且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象，那就是枕頭太 低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。 專家指出，最好選擇無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人以仰卧時枕高15～20厘米，側睡時枕高約20～15厘米的高度為宜。 由於每個人的頸椎不同，因此量身訂制不同的健康枕頭，也許是我們的最佳選擇。要選擇出自己適合的枕頭，得花一些時間，有一個好枕頭就增加了一個安枕無憂的條件。 希望你還是枕個合適的枕頭比較好！

2、黃豆枕頭治頸椎病是真的嗎？

現在社會當中大多數職業人都是或多或少會有些頸椎病的，而大部分人在年輕的時候頸椎病就已經非常嚴重了，甚至還會出現四肢不能動並且麻木的狀況，醫生說的也很嚴重。其實這種情況是可以通過黃豆枕頭來解決的，枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。

黃豆枕頭的好處

每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎，黃豆枕頭的軟硬度跟所裝的豆子多少都是有聯系的，做一個合格的黃豆枕頭，大約需求兩公斤的豆子，以枕上以後感覺到舒服為准。可是黃豆真的有這么奇特嗎？下面是黃豆枕頭的好處：

1、整夜主動有效按摩，防止頸椎病維護腦血管。枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就能夠有效地按摩到咱們的頸部，並且黃豆自個會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，並且享用按摩醫治，效果是很不錯的。

2、與人體骨骼硬度類似，不怕按出毛病。黃豆的耐性也與人體骨骼的軟硬度類似，對頸椎的生理曲度有支持效果，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的失調和韌帶、肌肉痙攣發生傑出的按摩效果，有助減輕、防治頸源性頭痛。

3、造價低重復使用，按摩+促眠一氣呵成。自個一塊布就能夠做這個枕頭，更不需求專人來按摩，睡覺就能夠按摩頸脖，在夜裡維護咱們的腦血管，並且直接有助於咱們睡覺。

黃豆枕頭有哪些效果？

1.治好多年頸椎病，協助睡覺

2.睡覺維護腦血管

3.治好頭痛、肩酸

3、黃豆枕真能治療頸椎病嗎？

黃豆枕真能治療頸椎病嗎？

何為頸椎病呢？頸椎病又叫人體頸椎的綜合征，是頸椎盤突出症等各種症狀的總稱，並且存在著不斷退化的現象。其形成的主要原因有很多，包括人在長期的勞作下導致的頸椎勞損、頸椎盤突出等等。通常的表現症狀是：患者的頸椎出現松動、不穩定的情況，會伴隨著疼痛、腫脹等現象。

有人說可以用黃豆枕頭來治療，那麼是真的嗎？

首先黃豆本身是有營養價值的，但是它還有一個特性，也就是它的質地相當硬，因此在製成枕頭之後，患者在使用的時候，它能起到一個支撐、托舉的作用，把人體的頸部像用手一般托舉，這樣子可以起到的效果就是能保護好人體的頸部，使其能夠放鬆下來。

此外，它不僅僅能托舉，由於黃豆的特點以及在枕頭的分布位置使得它能充當按摩機器的作用，能對頸部進行適當地按摩，促進人體血液的流通，避免心腦血管病等的發生，還能防止人們在睡覺醒來之後出現頭疼、頭暈等症狀。

但是黃豆並不能用來治療脊椎病，只能起到緩解和預防的作用，病情嚴重的還是要去找醫生進行治療的。雖然黃豆枕頭對人體是有好處的，但是並不是隨隨便便做出來的黃豆枕頭就可以拿來用的。

在黃豆枕頭的製作方式上也是有講究的：要將黃豆炒熟，這樣子才能使用得更久。至於如何包裹黃豆最終形成枕頭則根據自己的喜好，但要力求簡單、舒適。

此外，並不是只有黃豆才可以，大多數的豆類也是可以使用的，其他的事物中如果能滿足以上條件的也可以拿來做枕頭。最重要的一點，還是要多注意自己的頸椎，預防出現頸椎病。

4、黃豆枕頭能治頸椎病???

現代人因為長時間的上網，伏案以及不正確的使用枕頭，引起頸椎病，進而誘發頸肩部的疼痛。簡單的治療方法，針灸，拔罐，熱敷，配合理療，外用些活血化瘀的葯物，效果不錯。 另外注意避免長時間固定姿勢（長時間上網、伏案等），適當活動頸部，睡覺時使用健康枕，不要用高的枕頭，注意適當墊高頸部，保持頸椎正常的生理彎曲，避免頸椎病的加重，才是最重要的。所以不在於用什麼枕頭，而在於用合適高度的枕頭。另外，練習引體向上也是治療該病一個很好的自我鍛煉的方法。希望對你有幫助。

5、用黃豆枕頭睡覺，真的能改善頸椎病嗎

試試這個吧。手背食指與中指之間，沿著手背往上退，快到盡頭，不能推了，有一凹陷穴位，摁壓該穴位，治療頸椎。以此類推，下兩指之間依次治療胸疼和腰疼，絕對有效，不妨試試。

6、請問黃豆枕頭對頸椎病有改善嗎？正確枕的方法什麼樣？

頸椎病可以請教專業的醫生，該怎麼治療，該怎麼改善。改善頸椎病的方式方法也有很多，可以上網搜索一下。