1、漆關節骨質增生能不能打籃球
適當的活動有利於局部組織的修復,但過度活動則有損傷後局部的關節,可以適當活動,打籃球不能過度。同時建議你可以適當補鈣治療。骨質增生是一種退行性病變,但具體的病理過程現在仍然不清楚,但應該與鈣分布不均勻有關。
2、腰椎盤突出還可以打籃球嘛 ?
這個建議你先去治病,牽引、引體向上、或者手術,好了再打球不遲。腰椎有毛病,打球傷了的話,那就倒霉了。
3、腰椎骨質增生做什麼運動最好?能不能打羽毛球?能不能跑步?請詳細說明一下。
不可以的,那樣容易引起腰部腰椎病的加重。
腰椎病主要是由於長期受重力的壓迫或不正確坐姿 導致局部代謝受阻造成的纖維環老化,失去彈性和韌性以後 你稍稍用力就會使纖維環破裂,髓核流出壓迫周圍的神經根造成腰痛,坐骨神經疼痛或下肢的疼痛麻木等一系列症狀。
推薦日常運動方法:
(1)仰卧抬起骨盆仰卧位雙膝屈曲,以足足和背部作支點,抬起骨盆,然後慢慢落下,反復20次。該動作能矯下骨盆前傾,增加腰椎曲度。(2)抱膝觸胸仰卧位雙膝屈曲,手抱膝使其盡量靠近胸部,但注意不要將背部弓起離開床面。(3)側卧位抬腿側卧位,上側腿可伸直,下側膝微屈,上側腿側抬起,然後慢慢放下,反復數十次。
骨質增生的主要病因與關節軟骨的退行性病變有關,腰椎的骨質增生是因為中年以後, 隨著年齡的增大,機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化,退化的椎間盤逐漸失去水份,椎間隙變窄,纖維環鬆弛向周邊膨出,椎體不穩,纖維環在椎體邊緣外發生撕裂,導致髓核之突出,將後縱韌帶的骨膜頂起,其下面產生新骨,形成骨刺或骨質增生。也有人認為椎間盤退變萎縮後,椎體向前傾斜,椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻,兩側骨沃卡恩膜掀起,骨膜下形成新骨。另外,局部的受壓因素也是引起腰椎骨質增生的主要因素,腰椎椎體邊緣受壓較重,故此處骨質增生的發生也較常見。沃卡恩採用蜂毒、遠紅外及磁療三效合一的獨特治療方式,治療效果更好,治癒不易復發,有10萬例患者追蹤調查安全報告,三種治療法均是世界公認的安全治療,讓您安全無憂的擺脫骨病的困擾。
骨質增生在臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓,可引起相應的症狀,出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎,出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。局部的受壓因素也是引起骨質增生的主要因素
4、> 骨質增生可以不可以打籃球嗎
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5、腰椎間盤突出以後還能打籃球嗎?
少打,別太劇烈
6、有腰椎間盤突出的人打籃球,腰的情況會怎樣?求大神幫助
腰椎間盤突出有多長時間了?腳疼痛嗎?是否伴有麻木現象?之前是否有過外傷史和打過封閉針?要了解清楚症狀才能對症治療!看是否是壓迫神經導致脊椎供血量不足,血液不循環引起的疼痛和麻木現象,時間長了會引起骨質增生現象導致小腿萎縮變形。注意日常護理和飲食方面。治療請注意:一是少用西葯(包括封閉針),多是含有激素的止痛葯,副作用較大,用多了,會得骨質疏鬆症;2是不要把治療的希望寄託在理療(按摩,針灸,拔火罐等)上,這些個方法不治病,是暫時的緩解疼痛,但過一段時會加重病情,最終是多花錢不起任何作用;3是任何時候不要動手術,因為並發症多,後遺症多,易復發,一亘復發,此病將不治;.建議治療可以選擇純中草葯外敷,有需要請咨詢鄧醫師
7、腰椎骨質增生,如何適合運動
你好,腰椎骨質增生的疾病,一般可以採用適當的腰部的功能活動的,如飛燕式,拱橋式回的功能活動,具答體如 (1)站立位,腰部左右旋轉.(2)坐位,以左手碰右腳,右手碰左腳.(3)仰卧位,雙髖雙膝屈曲,雙腳撐於床面,盡量將臀部抬離床面。每個動作重復30次,每天兩次.注意不要勞累,要睡硬板床,不要長時間一個姿勢等。
8、膝蓋骨質增生,還能打籃球么,如果想打要如何保護?
還可以,減少持續時間,降低對抗強度,運動後多做局部按摩。