1、頸椎增生吃什麼東西好呢
頸椎增生是骨質增生的一種，骨質增生的本質是人體骨骼的一種「衰老」現象，是一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。可以說，骨質增生現象是機體的一種自我保護機制，是機體的一種本能。只是有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等症狀，使人感到「不舒服」時，人們才把骨質增生認真對待。可以平時適當補充鈣質，多吃一些含有鈣質較多的食物，但是也不能補的太多，最主要還是要注意日常護理和飲食，外fu（苗；冖；父），通過此種中葯之類的「養冖；生貼」，可以條理、好，濤、寶有，平時避免受累受涼，長時間站立，行走，坐位，彎腰等。要適量運動，不要過多疲勞，要注意休息。
2、頸椎病的營養方案有哪些？
頸椎病是一種綜合征，又稱頸椎綜合征，常見於中老年。頸椎病是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行陛變、頸椎骨質增生，或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合症狀。這類患者輕則常常感到頭、頸、肩及臂麻木，重則可導致肢體酸軟無力，甚至出現大小便失禁及癱瘓等。
1．營養方案
(1)推薦食物：頸椎病皆因肝腎不足，可長服枸杞、菊花平肝明目，或服芝麻、桂圓滋陰補腎。視力模糊，流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅等礦物質的食物，如豆製品、動物肝、蛋、魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜；伴有高血壓者可多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、紅薯、冬瓜、綠豆等。
(2)限量食物：忌油膩厚味之品，忌辛辣刺激性食品，少吃冷飲，少飲酒。
2．營養食補
(1)桂圓豬骨湯
原料：豬骨(最好是豬尾骨)200～300克，杜仲、枸杞子各12克，桂圓15克，牛膝10克，山葯塊30克，香油、鹽、蔥段、薑片各適量。
製法：豬骨洗凈，斬碎，與杜仲、枸杞子、桂圓、牛膝、洗凈的山葯塊共人鍋內，加清水，以大火煮沸，改小火煮約50分鍾至熟，加香油、鹽、蔥段、薑片稍煮片刻即成，取湯服用。
功效：補肝腎，強筋骨。
(2)五子羊肉湯
原料：羊肉250克，枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑葚子、當歸、生薑各10克，米酒、鹽、蜂蜜各適量。
製法：枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑葚子洗凈，用紗布袋裝好。羊肉洗凈切片，與當歸、生薑、米酒入熱油鍋爆炒至變色，然後與紗布葯包一起放人沙鍋，小火煎約30分鍾，取出紗布袋，加入鹽、蜂蜜攪勻即成。
功效：補肝腎，益血氣。
3、頸椎骨質增生怎樣保養
注意；飲食忌吃公雞,牛肉和姜,西葯慎用，中葯安全，用用尋丨谷丨楓，蔬菜豆製品可以多吃點，但肉蛋類的要適量
病情分析：你好，一般來說，老人骨質增生的疾病，往往是可以引起疼痛腫脹的症狀的。是老人常見的情況的。指導意見：此種情況往往是可以採用保護關節軟骨葯物的冶遼的。如硫酸氨基葡萄糖的冶遼一下的。另外是可以配合中葯、理遼的冶遼一下的。多吃些含鈣質飲食的。
病情分析：您好，可以多吃含鈣豐富的食品，如各種谷類食品，各種乳類，雞、魚、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜，或黃、紅色蔬菜、水果、豆製品、蝦皮含鈣量都很高。也要注意多食用維生素D、維生素A豐富的食品，如蛋黃、動物的肝臟、黃、紅色蔬菜、水果等，都有助於補充體內維生素A。指導意見：因為是老年人，所以補充的時候要注意量，蔬菜豆製品可以多吃點，但肉蛋類的要適量，因為膽固醇，油脂的含量可能稍高些，所以吃多了會造成老人的代謝負擔，平時多注意保暖，適量的做些運動，
4、頸椎骨質增生應該怎樣注意？需要多補充什麼？
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5、頸椎骨質增生吃什麼食療
多運動、不能吃豆製品！食療起不了多大作用、我以前也是！
6、頸椎病吃什麼可以大補(急）
頸椎病不是可以補好的，你想孝敬母親的話，買個電磁枕給她吧，葯不是好東西，不要大多都是騙人的。我是神經內科的醫生。這個copy頸椎疾病要避免長期是頸椎強直，每天定期稍稍運動頸椎。想你媽這個情況還不是嚴重，物理療法比較靠譜。呵呵，祝她能早日康復，你也學業有成，現在有孝心的人真不多。