腰椎的骨質增生導致的腰椎以及腰腿疼痛不適的症狀，治療的方法建議及時的掛個骨科，根據你的症狀體征以及檢查結果及時的確定是否是手術治療或是保守治療，其次大多數一般採用保守治療，包括外敷[骨質骨方.醫貼]，按摩，針灸，推拿等等。在一定程度上緩解症狀。
腰椎骨質增生的原因
1、姿勢不正確：一些年輕的患者由於長時間保持一個姿勢很容易引發腰椎骨質增生，同時長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。
2、年齡因素：人到中年腰椎由於各種各樣的原因都會出現退行性改變，65%的60歲以上的正常人拍片時均可發現腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退變老化現象。
3、外傷因素：年輕時的腰椎外傷是中年後引發腰椎骨質增生重要外因。
4、勞損因素：腰椎的退變過程與腰椎的勞損程度也有著很大的關系，腰椎長期受勞損、過度的活動等因素，都可能會加快腰椎的退變，使椎間盤發生突出、增大骨刺。
腰椎骨質增生的注意事項
一、要適當增加戶外活動，盡量避免長期卧床休息。
二、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。
三、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
四、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
五、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。
2、腰椎骨質增生是什麼原因引起的？嚴重嗎
腰椎骨質增生大多數是慢性勞損和長時間缺鈣造成的，屬於骨質的退行性病變。對於你說的情況，要生活規律，避免劇烈運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物，可以採取腰部按摩，針灸烤電等方法進行治療，配合服用氨基葡萄糖等葯物治療。
3、腰椎骨質增生是什麼原因引的？
會導致腰椎骨質增生的原因有很多，其中比較常見的就是因為腰部的長期的受壓，導致的軟骨下骨硬化、囊腫等。以及還與軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開等有關。還可能是缺鈣引起的，建議您及時的進行疾病的治療。
4、腰椎骨質增生是什麼原因引起的？如何治療好呢？
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5、腰椎骨質增生是什麼原因引起的？
因骨質增生的原因有很多，腰椎退行性病變，骨質疏鬆等都可以引起增生。這種情況沒有特效葯物，如果不引起明顯的症狀，一般不需要特殊的治療。