1、骨刺怎麼治療
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
2、腰椎骨質增生的鍛煉方法視頻
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3、骨刺怎麼治療？
骨刺，即骨質增生，一般是骨骼對體內外環境的變化、刺激而產生的保護性的生理反應。對於正常人，隨著年齡的增長，在內外環境的刺激下，骨骼都會發生一定的退行性病變，往往表現為骨質增生，不必太焦慮。如同皮膚一樣，人隨著年齡的增長和衰老，會產生皺紋，骨骼也是這樣。所以，對於骨質增生，它的本質上也就是這樣的情況。另外，一般所有人隨著年齡的增長，骨骼會出現骨質增生的情況。如果增生出現之後，沒有產生症狀，絕大多數不需要進行治療。只有個別人的骨刺生長在重要的部位，對周圍組織產生壓迫，產生相應的症狀，才需要進行治療。若骨質增生生長在脊柱的椎管內，對神經組織產生壓迫，導致椎管的狹窄，對脊髓或者神經根產生壓迫，需要進行治療。部分骨刺生長在跟骨的位置，認為疼痛由骨刺壓迫引起。研究證明，大多數跟骨的骨刺與足跟痛的相關性，並不是非常確切。多數情況下，並不是骨刺的直接壓迫，而是其他軟組織的勞損等因素引起。所以，對長骨刺如何進行治療，不用特別糾結。
4、骨質增生的治療方法
這個方法好多呢 可以去醫院 也可以用民間偏方等。