頸椎骨質增生需要休息嗎

1、頸椎病日常怎麼護理？

頸椎按摩和頸椎運動都只是促進頸椎血液循環，放鬆肌肉緊張度而已，最有效果的方法就是夜間修復，當然要有個睡覺用的頸椎枕，人體在睡眠中會啟動自我修復功能，以修復受損的組織，專業的頸椎枕可以讓頸椎整晚處在健康的生理彎度，自然打開頸椎間隙，讓頸椎組織處於放鬆的狀態，血液循環流暢，頸椎自我修復效果顯著，用一個晚上，第二天就有效果。筆者用過很多頸椎

枕，其他都已經丟棄，唯一留下的就是「凹」字形頸椎枕，中間昂睡區牽引頸椎，躺下去頸椎有承托感不懸空，頸椎保持自然彎度，七節頸椎自然打開；更貼心的設計是設有側睡區，側睡頭部有承托，頭肩舒適沒壓力。哦對，還是乳膠材質，可以說讓我的頸椎晚上舒服，白天也舒服。目前上一天班也不覺得頸椎酸痛，「凹形頸椎枕」，功不可沒

2、頸椎骨質增生該怎麼辦？

?

3、頸椎病范了到底休息能好嗎

指導意見：
從您的病情描述看,您已經確診了頸椎病.頸椎病會引起頸椎痛、眩暈、惡心、嘔吐、上肢麻木，有的還會有心前區不適等症狀。但頸椎病是很難根治的，只有平時注意保健，預防發作。

4、頸椎骨質增生嚴重嗎，需要怎麼樣治療

頸椎骨質增生是頸椎出現退行性變，椎間盤變薄，椎體間隙變窄，韌帶鬆弛，曲度改變，椎體間活動度增大，在椎體邊緣出現微小的、反復的、積累性損傷，導致微小的局 部出血及滲出，出血及滲出逐步鈣化，從而在局部，也就是椎體上下緣出現骨的增生性反應。頸椎骨質增生主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有直接的關系。建議外敷骨質骨坊世y貼。
頸椎骨質增生的鍛煉的方法：
一、站直或者端坐，頭向後仰，堅持10秒鍾。將頸前的肌肉拉伸。
二、站直或端坐，低頭堅持10秒鍾。將頸後的肌肉拉伸。
三、站直或端坐，頭向右偏，盡量接近肩膀。堅持10秒鍾。將左側肌肉拉伸。
四、站直或端坐，頭向左偏，盡量接近肩膀。堅持10秒鍾。將右側肌肉拉伸。
五、站直或端坐，頭向右扭，盡量向右扭。堅持10秒鍾。將左胸鎖乳突肌拉伸。
六、站直或端坐，頭向左扭，盡量向左扭。堅持10秒鍾。將左胸鎖乳突肌拉伸。日常連續鍛煉大概一次只需要一分鍾多一點。

5、頸椎骨質增生後果嚴重嗎？

頸椎骨質增生在生活中也是非常多見的一種骨科病，可以發生在頸椎部位，其症狀表現為頸椎部活動疼痛，伴隨著肩部和上肢麻木，所以對於頸椎骨質增生患者來說，及早治療才是最重要的，千萬不要拖著，這樣只會讓病情越來越嚴重，嚴重者還會引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛等，到時候治療起來就更困難了，而且如果不治療還會引起一系列嚴重的後果，所以及時治療，那麼會頸椎骨質增生到底會引起哪些嚴重的後果呢?

6、頸椎病靜養休息中得到有效的緩解和恢復嗎

您好，頸椎病患者在家靜養可以得到有效的緩解和恢復。當然靜養時還專是要注意不能長時間的上屬網，看報紙，不要讓頸椎處於勞累狀態，不能乾重家務，睡覺時保持合理的睡眠姿勢，防止頸部受風受寒。頸養之家提醒您，靜養休息配合中醫針灸推拿更好呦，去專業的中醫醫院進行針灸治療。

7、幫忙，頸椎病應該多運動還是還是修養好啊？

頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，內又稱頸椎容綜合症，中醫屬「骨痹」，「慢性勞損」范疇。民間治療本病的良方妙葯給你介紹兩個。
處方：葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人參、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。
用法：葯浸酒內1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程
療效：服葯1療程，有效率95.1％
處方：茯苓60克白術、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。
隨症加減：頸部僵硬加乳香，沒葯各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。畏寒冷加乾薑20克，細辛10克。
服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。
療效：用葯4－6劑，有效率率達93.7%