1、老爸腳跟有生骨刺，多幹活 或者多走走就覺得兩只腳十分累 做什麼項目的運動 或者做些什麼可以緩解痛
上醫院檢查，聽醫生有什麼好的方法。
至於運動，看看患者情況如何，如果過於嚴重就不要運動。
緩解疼痛...這個本人不知道。
吃的方面注意不要過於油膩，但也不要過分清淡
2、我父親腳跟有骨質增生，請問冬天穿什麼保健鞋最好
?
3、我老爸的腳後跟疼，有能者幫幫忙呀
可能是骨質增生
4、我父親最近腰疼還有腳後跟疼，今天去醫院查出腳後跟長了骨刺，腰間盤突出，我父親患有高血壓，請問應該如
問題分抄析：
你好，腰間盤突襲出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,並在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.
意見建議：
腰椎間盤突出沒有特效葯，因此，這個病多主張綜合治療，包括針灸，理療，按摩，牽引，注射，微創等等。葯物不是主要的。保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進行治療.
5、我爸的骨刺在腳後跟上有什麼葯物可以抑制或者根除_骨刺
跟骨刺是一種增生性疾病，就是局部的跟骨骨質增生。疼痛的程度與骨刺的大小不成正比，絕大多數骨刺並無疼痛症狀，極少數的病例骨刺可以引起疼痛，可能與骨刺生長的方向有關，一般來說斜向前下方的骨刺可能引起疼痛。可以採取局部理療、封閉或者穿帶有孔的鞋墊治療，多數可以治癒。
6、我爸爸的腳後跟長期疼痛,請懂醫術的朋友幫忙想想是什麼問題!!謝謝
足跟部位只有復一塊骨頭制就是跟骨，這種情況一般都是長了骨刺（或是骨質增生），嚴重得時候用力踩地腳後跟都會疼 ，站得久了或是走路久了也會痛，這只要排個片子就可以確診了。
中醫治療就是針灸
西醫治療：排片後按病情用葯