1、誰有腰椎骨質增生的食療的方子？最好是用了有效的，拿來分享哈
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2、腰椎骨質增生有哪些土方法
另外，腰椎骨質增生的症狀之一就是怕冷，因此夏天盡量不睡涼席，也力避空調、電扇直吹後腰。冬天，我用半尺寬的「棉護腰」圍系在腰部，賊風打不透，寒濕滲不進。這也是對付腰椎骨質增生不發展的一個土辦法。
3、腰椎骨質增生用什麼偏方可以治療？
醋炒麥麩，熱敷可以軟化骨刺。後期使用活血化瘀的中葯外敷。
4、腰椎骨質增生、突出有沒有偏方?
這個不用手術的，中醫是可以治療的，根據每個人體質和病症運用不同的葯物，以達到治癒的目的！平常要注意保暖，不要吸煙喝酒。多吃蔬菜少吃肥肉，適當鍛煉身體，鍛煉前注意熱身，鍛煉時候不要過度。