1、L3.4.L4,5,L5,s1,椎間盤膨出,腰椎骨質增生。
這是很普遍的疾病只不過發生在你的身上似乎早了點，很遺憾這種疾病並沒有特殊的治療方法除非是手術。我也有這種情況，平時只能做到注意不過於勞累特別是腰部，並注意腰部的保暖。
2、腰3/4，腰4/5椎間盤膨出，腰椎骨質增生
腰間盤突出的日常護理：
1、首先，腰間盤突出症患者的護理要求在睡覺時，或者彎曲髖關節橫向側卧，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰卧。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用捲起的毛巾塞滿，這是最基本的腰椎間盤突出的注意事項。
2、其次，腰間盤突出症患者在晨睡醒後避免突然坐起導致腰部受傷。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然後再用胳膊支撐上身起床。
3、再者，腰椎間盤突出症患者的護理中，要保持正確的姿勢坐在椅子上，腰間盤突出患者時而進行腰腿部及腳底穴位的按摩，或做一下體操以緩解腰部肌肉的緊張。
4、最後，腰間盤突出症患者在走路時最好使用腹部用力，等公共汽車時，不要雙腿並齊，將一側腳搭在低矮的台上或石頭上會有助於緩解疲勞、不適。
腰椎間盤突出症患者的護理，必須從日常的習慣中開始做起。護理也需從睡覺到出行等不同時間段、不同的行為中都不可放鬆警惕！
3、急，腰3.4椎體前緣輕度骨質增生，怎麼辦？
你好：根據你的情況首先考慮還是腰椎引起,一般做個腰椎CT就可以確診腰椎3.4椎體前緣輕度骨質增生,一般腰椎不好地方（磨損嚴重）容易出現骨質增生腰椎不好一定的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些,現在必須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到後走,做『兩頭翹動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強了以後不容易扭到腰.掛單杠,平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）可以採取針灸,牽引,推拿,理療,穴位注射,葯敷等結合治療這病是日積月累形成的,需要一段時間治療才會緩解這病很難根治,平時一定要防止復發祝你早日康復
4、腰椎骨質增生，腰3/4椎間盤病變該怎麼治，用什麼葯？急
看看我經驗百里的內容吧，度如果有什麼問題想進一步專咨詢，歡迎追問。屬
http://jingyan.baidu.com/article/54b6b9c024ac532d583b47e3.html
5、腰椎骨質增生，腰3-4、4-5椎間盤膨出，腰5骶1椎間盤中央型突出。 這是什麼意思醫生說是腰間盤突
嚴重，及早治療，當心下床，連坐，躺都鑽心的痛，再嚴重會癱瘓，這樣的痛苦只有像我這樣的患者才了解。
6、【請教】第3~4腰椎骨質增生需要怎麼治療？
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7、腰椎.3.4.5骨質增生怎樣的治療比較有效?
你好：
腰椎骨質增生發病緩慢，早期症狀輕微不易引起重視，僅表現為腰腿酸痛，時輕時重，尤以久坐、勞累後或晨起時疼痛明顯，適當活動或休息後減輕。當椎間盤退變後，椎體變形，相鄰椎體間鬆弛不穩，活動時自覺腰部僵硬，疼痛無力。退變後形成的骨贅刺激，可使腰部僵硬感更加明顯，休息時重，稍事活動後減輕，過勞則加劇。一旦增生使脊神經受壓，可引起腰部的放射痛，也可以出現腰腿痛及下肢麻木。此病是慢性退行病變，屬於無菌性炎症，打針吃葯無法消除無菌性炎症，建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏 葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
祝早日康復！