1、髕骨骨折一年可以打籃球嗎?
為你的健康考慮,最好別打。
2、經常打籃球,膝蓋疼。去醫院拍片的結果是:左膝髕骨可見骨質增生,左脛骨前緣見骨性密度影,髕股間隙存在。
我是右腳偏里頭骨質增生.可是我最近還是天天打.不過沒有過於激烈..我想你打是可以打.不過不能太激烈..醫生說運動是可以.可是一激烈.腳會承受不了..
3、膝蓋骨雙側髕骨骨質增生,怎麼辦
一、理療法:
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用於人體,以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法:
國內主要利用葯物導入熱療儀,把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應,把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織,直達患處,其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式,同時更好的發揮了葯物治療的效果,治療效率更高,且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便,且可以作為家庭,門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引:
按摩有助於改善局部血液循環,起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。
四、針灸:
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症,但對骨質增生來說,針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛,但是因為骨質層比較深,口服葯物經過腸胃進入血液循環,最後到達患處,效率大打折扣。而且這是治標不治本,並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除:
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法,就是通過手術的方法將增生的骨質去除,隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長,因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
4、打球髕骨脫位,已做手術,今後能打球嗎?鍛煉大腿肌肉能保證髕骨穩定嗎?
恩,來上面幾位說的都很對的,今自後當然可以打球,但一定要聽取醫生的建議,因為脫位的話情況不一樣,主治醫生更了解,你去問問他。關節鏡手術很小的一個手術啦的,復發的話【只可能你特別倒霉】,注意了,打籃球不要怕幾率是多少,如果怕就不要打。你自己也知道撒,可以帶護膝,腕膝,但不要全副武裝噢。籃球碰撞不可避免,不要怕!相信你不會復發的。對了-擦點跌打損傷膏葯。可以助於恢復。當然,醫生說不能擦就不擦。
希望LZ成為一位出色的籃球中鋒!【堅持理想噢】
5、膝蓋有骨質增生的情況,哪些運動可以鍛煉身體,又能避免膝蓋損傷?
游泳,對膝關節退行性患者來說,最佳的運動項目是游泳。除了游泳還可以進行水中步行,都可以增加腿部的肌肉力量。需注意游泳不可蛙泳,是因為蛙泳有腿外翻及蹬夾動作會對膝蓋有一定損害。游泳時身體漂浮在水中,關節不承受體重,所受負荷最小,能夠提高肌肉的力量和協調性,長期進行,可以鍛煉肌肉的力量和耐力,增強關節的靈活性。
平地散步每天堅持在平坦的道路上散步,能提高肌肉的彈力,減少疼痛的發生,還有利於軟骨的代謝及防止肌肉廢用性萎縮,同時避免膝關節骨面撞擊,加重損傷。步速可控制在每分鍾60步,每日進行30~60分鍾,鍛煉強度以行走時不氣促、肌肉感到輕度酸痛,休息後可以很快恢復為宜。
雙腳與肩同寬,雙腳位置在身體前方,整個軀干緊貼牆壁,膝蓋彎曲,保持小腿與地面保持垂直。雙膝彎曲角度隨著鍛煉的進行,大腿肌力的增加,再增加屈膝角度。騎自行車騎自行車也能很好地活動膝關節,增強關節周圍肌肉的力量,還可使肌肉運動協調和肌力增強,還有助於減輕關節疼痛症狀。
頂天立地以此鍛煉腿部肌肉,並拉開關節間隙,對膝蓋疼痛有緩解。水中漫步在一個到腰深的水池中走路5分鍾,能夠有效地增強膝蓋。靠牆靜蹲靜蹲可以增強股四頭肌內側頭和股直肌的肌肉力量,通過改善髕骨對位不正,來減少髕骨軟骨的磨損來緩解疼痛。雙膝並攏,十指交叉,翻掌向上,頸部放鬆並自然後仰,收腹挺腰,腰部及雙上肢以最大的力向上拉伸頂天,持續幾秒,彎腰盡量向地面觸碰。吸氣向上,呼氣向下。水中漫步的阻力很大,但它對膝蓋、沖擊力幾乎為零,是一種非常理想的運動方式。
6、左髕骨骨折恢復後還能打籃球嗎
當然能 因為骨折已經癒合了
要好好做功能鍛煉 否則屈膝有問題就會影響你運動生涯拉
不過我很好奇你那個「塑料有些柔軟的爪子」我怎麼沒聽說過啊,真的是塑料的?
7、髕骨軟化症 可以打籃球
你好,一場比賽對病情的影響不會太大,可以。