1、如何緩解骨質增生的疼痛?
骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人頭發變白、皺紋增多一樣，嚴重時可能會造成神經受壓，引起活動不利和疼痛。 其實，中老年人想要緩解骨刺疼痛症狀，有一個很簡單的方法可以嘗試，具體做法是：用川芎末6~9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許，將川芎 末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林，調勻後塗抹在患部，蓋上一層塑料紙及紗布，用寬膠布將紗布四周固封。兩天換葯1次，10次 為1個療程。 如疼痛時可服一些解熱鎮痛的葯；麻木者可選用B族維生素類葯物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。百濟新特葯房提醒但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復發。
2、脖子疼怎麼緩解呢？
1. 多進行按摩
很多時候出現脖子疼的現象，不用太擔心，可能是由於勞累或者是睡覺姿勢不當而導致，這個時候如果情況不是特別嚴重，可以自己先進行按摩，尤其是可以輕輕地按摩頸椎部分，這樣可以起到緩解作用，大約一天就可以恢復。
2. 可以多運動
在辦公室久坐也容易出現脖子疼症狀，尤其是脖子保持一個姿勢不動，就會使得脖子出現酸痛的現象，所以為了緩解這種症狀，應該站起來多進行一些運動，多鍛煉一下自己的頸椎，可以做一些伸展運動，否則久坐辦公室不僅會導致脖子疼，也會導致腰椎出現問題，所以要多進行一些運動，不能夠久坐。
3. 可以選擇冷敷
如果脖子出現疼痛症狀是因為受到外力撞擊，或者是不小心扭到了脖子，這個時候應該首先採取冷敷的方式來消腫，情況嚴重者應該及時送往醫院進行治療，不然會引起更加嚴重的情況。
4. 醫院進行治療
如果脖子疼的症狀比較嚴重，最明智的選擇還是到醫院進行檢查和治療，因為有些時候脖子疼痛是由於某些特定原因，需要有支架來固定，只是進行簡單的治療是起不到好的效果的，所以當出現意外情況的時候，及時送往醫院才是最正確的選擇。
3、骨質增生疼痛怎麼緩解？
要避免疼痛，的確有一些方法可以使用，第一，如果已經發生骨質增生了，在那個部位要減少刺激，尤其是避免過度的活動，比如說這個頸部已經有骨質增生了，就要盡量避免這種位置的強迫體位。
第二，適量的進行周圍軟組織的加強，能夠緩解骨質增生引起的疼痛。
第三，腰和頸、四肢都有骨質增生，最好這些部位就不要吹空調。
如果把這些因素都注意了，防止了，骨質增生的疼痛大部分都可以避免。
4、脖子骨質增生怎麼辦;告訴我可以嗎
你好？頸椎骨質增生，一般35歲之後就很容易出現頸椎增生很普遍，頸椎增生會出現：腦供血不足、高血壓、渾身無力、眩暈嘔吐、頭痛、（一般偏右痛）上肢酸困沉、耳鳴、復視、手指麻木等症狀，就是因為這些症狀讓大家很苦惱，有些人選擇手術，因為全身的神經都從頸椎通往大腦，做手術有很多後遺症，為了大家的健康和將來的生活我不建議大家去做手術，因為健康永遠是1，只有1才能創造更多的00000，理療只是暫時的緩解，好的理療可以維持一段時間，可一段時間過去了呢？1次-10次-100次有錢人好說，如果我們家庭不富裕，家庭困難是家裡的頂樑柱呢我們又該怎樣呢，繼續嗎？我呼籲大家頸椎病（頸椎強直，頸椎增生，椎管狹窄）用貼敷中葯膏就可以治癒。中葯膏有抑制並消除炎症發展，能阻止疾病發展、緩解疼痛、促進血液循環、軟化骨刺、修復軟組織功能，達到治癒的目的。如果不想走太多彎路，讓你花最少的錢看最難看的骨病，當您對骨病最無助時，請動動你的手聯系我一下，我將幫助你擺脫骨病。祝所有人永遠健康快樂。
5、脖子骨質增生怎麼辦?到底如何能解決問題呢
要注意飲食：宜：1. 蛇類、蟲類等可活血,`通絡、祛風止痛，用於緩解局部紅腫熱痛症狀，是作用較強的食物。2 應多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人體免疫力，促進新陳代謝