1、緩解頸椎病的疼痛患者應該改正不良姿勢，減少百勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕度肌肉緊張度。
2、積極治療局部知感染和其他疾病。
3、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或道過平。
4、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。
2、頸椎病和椎間盤有關,那和骨刺有什麼關系？
頸椎病和椎間盤有關，但是和骨刺沒有多大的關系。
3、骨刺，骨質增生，頸椎病的區別？我脖子後面酸痛，歪脖子的時候有聲音這是怎麼了，
骨刺，是骨頭像外像百刺一樣的增生物，這個大部分是骨質增度生，但是少部分也可以是骨腫瘤，像骨軟骨瘤等。而骨質增生問大部分表現為刺樣增生，當然也可以表現為唇樣增生，答像腰椎和頸椎處的骨質增生。而頸椎病則是頸椎處的退行性病變，版早期主要是頸椎間盤的退變突出，後期會合並有骨質增生。你這個情況，一般權是頸椎病的表現。
4、頸椎病和頸椎骨質增生一樣嗎？
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5、骨質增生就是頸椎病嗎
許多研究資料表明，在50歲以上的男性、61歲以上的女性中，90%的人可有不同程度的頸椎骨質增生；年滿70歲者，幾乎在X線片土都有骨質增生的表現，多數人並不出現臨床症狀。因為頸椎部位增生的骨刺，是人們在長期的工作及生活中，由於頸椎受到慢性勞損或損傷而出現的退變和代償的表現，也是頸椎為適應力的變化而出現的一種防禦性反應，它既是生理的，又可能轉變為病理的，它可以使由於頸椎間盤變性而不穩定的額投脊柱變得較為穩定，但也可能對周圍神經、血管產生壓迫，出現相應的臨床改變。可見頸椎骨刺是造成頸椎疾病的原因之一，但它不是診斷頸椎病的主要依據。因為從臨床觀察來看，頸椎病的症狀與骨刺的有無和大小不成比例。頸椎病可以有骨質增生，但有骨質增生並不都是頸椎病。往往當人們看到X線片上頸椎骨質增生時就緊張害怕，誰恐將來出現四肢癱瘓表現，這些都沒有科學道理。頸椎出現的骨質增生，可能是刺激或壓迫神經和脊髓的一種較為合理的解釋，但也不是絕對和全面的。大量事實表明、這種情況僅佔一部分。因為骨刺本身並不是一種病，而是人的機體生理過程中出現的一種組織反應，它是中、老年時期骨關節的生理性退變，也是老化的一種表現。所以頸椎骨刺並不是一種什麼可怕的現象，即便發現有骨刺形成，也不等於就可以診斷為頸椎病這需要專科醫生根據病人的具體臨床表現及X線片檢查來綜合判定，是否有頸椎病存在。
6、頸部骨質增生
我建議你用中葯外敷試試。主要採用軟堅通絡的葯物來治療.頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。可以適當的去做做理療針灸或者是小針刀之類的治療看看效果怎麼樣
7、頸椎病和骨質增生是一種病嗎
長期服用易產生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統症狀出現。