跪走治膝蓋骨質增生

1、跪膝行走有哪些好處？

在膝蓋下面內側和外側各有一處凹陷，外側的凹陷就是犢鼻穴。它是胃經上的穴位，此處氣血旺盛，是強壯身體的穴位。跪膝法正是因為打通膝蓋上的犢鼻穴，使體內的氣血下行。運輸到膝蓋處，膝蓋上的新鮮血液多了，自然就可以潤滑生銹了的膝關節，減少膝關節的磨損。很多老年人經常患骨質增生、膝關節積水等病，也是因為氣血不能循行到下半身和膝蓋，導致膝關節受損。

中醫常說「通則不痛，痛則不通」，而跪膝法打通氣血，就好像給膝蓋上了潤滑油，不但行動方便了，疼痛也就減輕了。受損的膝關節就像是一輛老化的汽車，當受損的零件上了足夠的潤滑油的時候，汽車就可以暢通運行，其實這和膝關節是一個道理。當一個人體內的氣血不通暢時，從食物中吸收的東西不能夠及時地形成血液，運行全身，而是變成多餘的脂肪，堆積在身體的某個部位，形成贅肉，使人的體重增加。我的小同事，在練習跪膝法時，減了大腿的贅肉，正是因為新鮮的氣血沖走了堆積的脂肪。跪膝法，能夠打通犢鼻穴，使下行的氣血沖散瘀血，疼痛也就自然消失了。中醫上說，膝蓋是筋之府，也就是說，膝蓋是筋藏身的房子，是筋的匯聚點。而《黃帝內經》又說「肝主筋」，「肝開竅於目」，所以，跪膝法還具有養肝護目的效果。很多入堅持一段時間的跪膝法，無意中發現自己的視力好了，這也算是一種意外的收獲吧!

2、跪膝行走能醫治骨質增生嗎

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3、膝蓋有骨刺還能跪著走路運動法鍛煉腿嗎，中里巴人介紹的一種鍛煉方法

即使膝蓋是健康的 也不建議跪著走路

4、跪行對身體有什麼好處

1.幫助腸胃排毒
胃是人體最大的消化器官，具有貯存、運輸和消化食物的功能。因此，清晨採用跪姿，練習腹部呼吸，每天堅持，能促進胃的血液循環，改善新陳代謝，增強胃的消化能力。
2.治療腰痛
跪著對腰部很滋養,這可以有效地治療下腰痛,因為大多數的下腰痛的原因是脊髓故障,血液循環不暢,等等。在這種情況下,我們只需要每天早晨跪坐了30秒,可以改善。
3.防止膝蓋關節炎
坐直可以預防和治療膝蓋關節炎。早上起床後或晚上睡覺前，練習坐在床上的膝蓋上。膝蓋坐，臀部直立，手臂向後，腳向後。
4.保護腳，禦寒
晚飯後拖著鞋墊膝蓋，跪在那裡，撐著沙發，直背看電視，胃會感覺好多了。此外，跪著走路也有「血往下」的作用，可以戴著護膝做。
腳遠離心臟,血液供應相對不足,跪著走路,血液流動很容易到膝蓋,腳血液供應充足,尤其是對婦女的手足冰冷,有一定的抗寒效果,當然,下肢骨骼疾病患者不推薦使用。
5.減輕膝關節疼痛，刺激經絡
當我們坐著的時候，我們可以按摩bi穴位，可以有效的緩解膝關節疼痛，下肢癱瘓，屈伸不良，腳氣，刺激經絡，解風，解寒，消腫。
6.平心靜氣，修身養性
跪也能使心靈平靜，修身養性。因此，心情不好時跪著可以緩解心情。有些不平靜的朋友可以試著跪下來。

5、膝蓋骨質增生能跪好嗎

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6、骨質增生的治療方法可以雙稀跪著走嗎??這樣有改善嗎?

你好，那個部位的增生。

7、跪著走的好處

跪膝法，這一養生方法源自《求醫不如求己》作者中里巴人先生，他認為，人的肢體末端是最容易形成經絡淤塞的地帶，因為一般的健身和按摩很難達到讓氣血通向頭和腳。微循環不暢就會導致靜脈曲張等疾病，跪膝法可以將人體大循環的方向移動到足部。氣血源源不斷。可以驅散寒氣、消除積液，對女性生理調節也有一定功效。
跪膝法很簡單，無非就是跪著在床上行走而已。在家中練習跪膝可以根據身體情況調整時間，l5分鍾至30分鍾不等。如果膝蓋有傷病，可以先在較軟的床上或者厚毯子上跪一段時間，然後逐漸緩緩運動，適應之後再開始練習。
對於中老年人來說，最合適的健身方法就是推腹和跪膝。推腹法比較簡單，很多人也都了解，最好是先從心窩向下，再從兩側向中間推腹，促進消化、疏通腸胃。

骨刺,醫學上叫作骨質增生,是骨質老化後的一種退變現象,也叫退行性變.骨質一旦發生了增生,一般不會自行消失.隨著年齡的增長,關節發生老化,骨（包括軟骨）的化學成分也發生變化,軟骨的滑動性和承受壓力的能力下降,軟骨面出現軟化或破裂,軟骨逐漸變薄和部分脫落,軟骨面邊緣出現增生,慢慢地形成骨化,造成骨質增生,即產生骨刺.
意見建議:
對膝關節骨關節炎尚無特效療法.治療是以減輕疼痛,增強關節的穩定,改善關節的活動為原則.急性發作期間應短期休息,並可用膝托,石膏托對發病的關節作短時固定（一般1～2周）.服用消炎止痛葯,理療,熱敷,按摩,針灸,壓痛點局部封閉（俗稱「打可的松」）,貼膏葯,塗葯膏和應用活血化瘀的中草葯等各種療法,但均不能消除骨刺,只能緩解疼痛.
生活護理:
這幾年,膝關節矯形支具在臨床應用,結果顯示,其能夠減少膝關節承重,緩解疼痛,使患病關節間隙狹窄改善,從而提高病人的生活質量.但它在肥胖病人身上的減痛及減少膝關節負重的效果則是有限的.

應該指出,對嚴重的膝關節骨關節炎患者,全膝關節置換手術是他們的最終選擇.而對於合並有嚴重糖尿病或各種臟器疾病而無法手術的病人,不妨嘗試安裝支具,以改善生活質量.

8、跪著走路能治膝蓋痛嗎?

肯定不好，膝蓋疼多少韌帶問題，看是有沒有運動損傷，扭傷膝蓋；或者是風寒入骨，造成類風濕，不知道能不能幫你
請追問

9、跪著走有什麼好處

跪著走也就是所謂的跪膝法，這一養生方法源自《求來醫不如求己》作者中里巴人先生，他認為，人的肢體末端是最容易形成經絡淤塞的地帶，因為一般的健身和按摩很難達到讓氣血通向自頭和腳。微循環不暢就會導致靜脈曲張等疾病，跪著走可以將人體大循環的方向移動到足部。氣血源源不斷。可以減肥、防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰疼、脫發、養肝、驅散寒氣、消除積液，對女性生理調知節也有一定功效。
跪著走最好在床上進行。在家中練習跪著走可以根據身體情況調整時間，l5分鍾至30分鍾不等。如果膝蓋有傷病，可以先在較軟的床道上或者厚毯子上跪一段時間，然後逐漸緩緩運動，適應之後再開始練習。

10、髕骨軟化症是否可以用跪膝法治療！

您好！膝關節反復扭傷或不合理的運動姿勢可引起髕骨關節面的磨損，軟骨失去光澤版及彈性，部分軟骨權軟化脫落，移動髕骨則引起疼痛。膝關節疼的常見的原因之一是髕骨軟化症。走路過多或道路不平可引起膝關節積液，關節腫脹。只要及時治療，恢復很快。治療可以選擇純中葯傳統膏葯外治。
膏葯有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用.祝早日康復！