1、腰椎間盤突出,睡覺時墊高腰部有好處嗎?
理論上是有一定的好處：因為正常腰椎生理彎曲是向前方，椎體間隙（簡稱椎間隙）如果是呈現前窄後寬的表現，往往認為是容易導致椎間盤突出或者本身就是椎間盤突出的表現，腰部墊高，可以維持腰椎的正常生理彎曲，消除椎間隙前寬後窄，有利於阻止椎間盤向後側的突出、使突出的椎間盤回納（前提是如果椎間盤還有足夠彈性）。 但是墊高的高度是一個關鍵，一般人盲目的墊，太低達不到效果，太高不但沒有效，反而加重病情或導致新的損傷的出現，所以不是醫生自己不要那樣做，醫生也不會交代病人回去這樣做，因為隨著病情的變化，墊的高度也會要求發生變化的。 一般病人睡硬板床，已經足夠，不必再墊。
2、腰間盤突出睡覺時腰部放個腰墊好嗎
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3、睡覺時把腰墊高可以治療腰椎間盤突出嗎
你好，腰椎間盤突出是一種骨骼的炎症，因此用普通的枕頭睡覺的方法不能完全治療腰椎間盤突出。只能說是在一定程度上的緩解疼痛。
另外，有腰突的患者可以採用仰卧或者側卧的方式來緩解疼痛。
4、腰間盤突出躺著的時候可以把腰墊起來能使突出物回納嗎？
這樣可以起到緩解疼痛和麻木的症狀，不能把突出收回，有效的方法是加熱，帶護腰帶，不要劇烈運動，實在不行就手術治療，微創效果很好，能根治，暫時有其他好的方法了。
5、腰突平躺時可以把腰墊高嗎？
指導意見：
你好，腰間盤突出發生與長期靜坐、姿勢不正有關。駝背、探頭、外八字專腳都能引起腰部肌屬肉痙攣，韌帶緊張，進而引起間 盤突出，一般可以服用一些活血止痛膠囊，局部應用活血止痛的膏葯，不過這些 都是治標不治本。建議在醫生指導下選用一個合適的腰托（姿勢矯正），可以選用鞋底為前高後低的矯形鞋，平時多試試倒走。
6、我有腰間盤突出睡覺時腰下面墊高點對腰間盤突出有用嗎
希望抄可以幫助你 腰椎在人體運動中是一種類似於杠桿的作用， 是以支撐人體上軀的重要關節。腰椎病的治療在此不做贅述。現在只談腰椎病的預防和後期的康復鍛煉。平時注意自己的坐姿站姿，把腰板挺直。彎腰干知活時把腰帶勒緊能有效的保護腰椎。三個動作能有效的鍛煉腰肌，保護腰椎。1、拉單杠做引體向上的活動。2、俯卧後把四肢離開床面，把頭往上抬用胸和肚子支撐身體，每天多做幾次道。3、做太極中霸王舉鼎的動作，加強腰肌的韌性與力量。睡覺時應睡硬板床，有效的托起軀體的正常曲度。