1、骨質增生有什麼症狀
骨質增生的體積較小，僅在椎體的上下邊緣可見到微小的骨性突起，但不明顯。一度骨質增生開始於中年人，一般無明顯不適感。二度：骨質增生的體積增大，椎體上下邊緣的骨性突起不斷增大，部分增生的骨質向水平方向生長。骨質增生是一種老年化的症狀，是人體骨骼生長鈣化導致的一種正常的生理現象，平時多吃蔬菜水果，不要吃油膩辛辣食物，注意休息，注意防護，外yong(骨質、順古、安玉，貼)灰復，灰復後注意防寒保暖，不要勞累，同時注意換出的防護
1 避免長期劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於膝關節、髖關節等過度的運動會使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。
2 適當進行鍛煉
避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行改變，從而減輕或預防骨質增生。
3 減輕體重
體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。
2、骨質增生的主要症狀是什麼？
骨質增生來又稱骨刺,在醫學上稱骨自贅,骨質增生.人體的關節是骨與骨的結合部,骨端覆蓋著厚實而光滑的軟骨,即關節軟骨.人的所有組織都會隨著年齡的增加而發生退行性變,這在醫學上稱為「老化」,關節軟骨在逐漸老化的基礎上,加上長期勞累的刺激,逐漸出現變性,彈性減低,關節磨損,承重能力明顯下降,有時還會發生脆化甚至破裂,其外圍軟骨面便代償性增殖肥厚,
3、骨質增生的主要症狀表現都有哪些
骨質增生症是以骨質病理性增生導致局部關節、肌肉、韌帶活動障礙，伴發疼痛為主要症狀的疾病。可發生在頸椎、腰椎、關節及跟骨等處，包括肥大性脊柱炎、肥大性骨關節病及跟骨骨刺等。
骨質增生的中醫治療方法
1、飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。
2、中葯治療：中葯-（骨質、順古、安玉，貼）-針對病理局部用葯、全面治療，葯效持續時間長，對治療骨質增生效果突出。
3、體育治療：是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質疏鬆。
4、按摩療法：按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛作用。
5、針灸療法：可消除局部的水腫和炎症，起輔助作用。
6、推拿治療：憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。
骨質增生的注意事項
1、避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生。
2、避免過度勞累，因過度勞累會刺激關鍵及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。
3、盡量避免長期卧床休息，適當增加戶外活動、鍛煉，長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換一下姿勢。
4、進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。
5、肥胖患者適宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重，有利本病的恢復。
6、患者應均衡飲食，多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
4、骨質增生的症狀是什麼？
骨質增生屬復於退行性改變，屬制於骨關節系統的老化現象。
骨質增生的症狀，不同的部位引起的症狀表現也不一樣，比如腰椎等地方骨質增生，會引起腰椎疼痛，如果是膝關節的地方骨質增生，那麼可能會有關節疼痛，關節響聲等表現。
5、骨質增生症狀有什麼表現
骨質增生症狀有什麼表現，樓主請看專家的講解：壓痛和被動痛受累關節局部專可有壓痛，尤伴屬滑膜滲出時。有時雖無壓痛，但關節被動運動時可發生疼痛。如果您的姑姑有這樣的症狀就可以初步確定，最後還是要到醫院去檢查才能最終確診啦。現在可以給你姑姑吃點含有硫酸軟骨素和氨基葡萄糖的今幸牌國利咀嚼片來幫助她減緩疼痛，消炎止痛哦。