1、什麼是骨質增生，得了骨質增生怎麼辦？
得了骨質增生，大家切記勿慌，骨質增生，它是一種長期的勞累或者是不適造成的一種關節性的退行性疾病，也是常見的疾病。它也是由於年齡的不斷增長而常見的一種並發症，所以說大家無需緊張。
骨質增生的疼痛是有另外的原因的，因為骨質增生有時痛有時不痛，不痛的時候，骨質增生仍然存在。骨質增生既然存在，為什麼有時痛，有時不痛，這種情況大多數與受涼、受風、受濕等有關。
建議中醫的治療，找有經驗的中醫，辨證用中葯治療，也可服用以骨質增生片，骨刺片，天麻片，萬通筋骨貼等。
腰椎間盤突出主要是壓迫血管、神經，部分病患有原有的風濕等，引起的腰及下肢疼痛、麻木、酸脹等，治療方法頗多，如牽引、推拿、按摩、電療葯物等，需根據個人的體質情況或者是病情輕重、病理情況，選擇上述的治療方法，建議找有經驗的中醫辨別使用中葯治療。
2、骨質增生怎麼辦？
骨質增生，也叫骨性關節炎（骨刺）是一種退行性病變，也是一種骨骼老化的現象，預防骨質增生應避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，及時治療關節的損傷，減輕體重。
3、骨質增生怎麼治療呀？
回答抄骨質增生本身是一種骨骼老化現象襲，均衡飲食能夠保障人體攝取足夠的鈣質和維生素，以補充流失的鈣質，放緩骨骼老化速度。要適當卧床休息，可以買些對骨質增生的膏葯來治理恢復，比如，骨質骨方世=帖。適當增加戶外活動，鍛煉。可多吃富含抗氧化劑的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
4、骨質增生怎麼治療
骨質增生的治療方法
1、葯物治療：骨質增生可以服用抗成骨葯物，並且和補鈣、舒筋活血的葯物一起使用。
2、針灸推拿：針灸推拿可以促進局部血液循環，有效緩解疼痛。這種治療方法過程慢，且要更加病情不斷調整，需要有足夠的耐心。對於頸椎和腰椎增生可選擇牽引裝置做輔助治療。
3、手術：骨質增生的手術是去除病灶的鈣化部位，手術後要注意身體養護，不能做繁重的工作，以免導致術後疾病復發，並且不利於並且恢復。
骨質增生的預防方法
1、養成一個好習慣，無論做什麼工作，都不要太累，盡量不要長時間玩手機、玩電腦游戲。工作一小時，休息十分鍾，伸展肌肉，運動身體，預防不良習慣引起的骨質增生。
2、合理飲食，新鮮蔬菜和水果搭配均勻，如：蝦，海帶，胡蘿卜，番茄，土豆，木瓜，芒果，香蕉等。多吃骨頭湯，牛奶，雞蛋，以補充身體營養，鈣可以預防骨質疏鬆症，添加多種維生素或鈣。
3、適度運動，合理安排運動時間，避免長期劇烈運動，導致骨質增生，最適合的運動可以是慢跑，太極，散步等等。
4、局部熱敷或冷敷可緩解關節疼痛，熱水浴還有助於放鬆肌肉。肥胖的人應該積極減肥，以免增加背部和膝關節的負擔。
5、怎樣治療骨質增生病？
這個可以去醫院啊 也可以用民間偏方治療啊