1、為什麼我的肩膀老是好痛，是不是的了骨質增生？嗚嗚不要嚇我，
我同桌之前也這樣，一直喊痛，後來去了太原的「李春瑛診所」，治療一段就徹底康復了，想進一步了解了解你可以搜一百度下。
2、骨質增生和肩周炎的區別
肩周炎是患部有無菌性炎症引起軟組織粘連，骨質增生是患部長多了一些骨頭。
3、肩膀這骨質增生要怎麼鍛煉
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
4、我肩膀的部位老疼是骨質增生嘛？？
是不是脖子也僵疼，應該是長期一種姿勢導致的，我覺得你需要鍛煉脖子就骨質增生，每天跑步會好很多，所以為了自己的健康就多多走，跑吧，嘿嘿
5、肩膀骨質增生
因為工作原因導致你右肩骨質增生，這種情況很常見，雖然骨質增生不是什麼大病，但時帶給患者的卻是無盡的折磨 ，骨質增生目前並沒有太好的治療辦法，保守治療是理療加止疼葯，比如雙氯滅疼片之類的，這也是常用的辦法，或者手術治療，但無論那種治療都會復發。
6、雖然不知道自己的肩膀為什麼會有疼痛感，但是個人感覺不是肩周炎就是骨質增生，竟然也讓他疼了兩個星期！
這個情況 我建議你還是盡早去檢查一下吧
7、為什麼肩膀的骨頭很痛
你這個估計是肩周炎的原因吧，肩周炎是容易肩膀的骨頭縫疼的，對於肩周炎你注意運動，
結合（苗vv vv父vv vv養vv vv生）的中葯，會改山的，運動的時候可以：畫圓圈運動 兩臂分別由前向後，由後向前，呈順時針或逆時針方向畫圓圈，畫圓圈幅度由小到大。梳頭運動 站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前(掌心向上)，盡量用肘部擦額部。