膝蓋骨質增生可以長久站著上班嗎

1、長期站著上班對身體有什麼害處嗎?

有，久站比久坐更傷心臟。如老師、外科醫生、護士、發型師、專櫃小姐、廚師、餐廳服務員等一些因工作需要長時間站立的人，患心臟病的幾率更高，患背部疾病、流產的風險也相對較高。加拿大多倫多大學的研究人員對7320名工人跟蹤調查了12年。結果發現，與坐著工作的人相比，長期站立工作的人，男性患心臟病風險增加39％，女性患心臟病風險增加80％。因為長期站立時，腿部血液向下流動，身體下半部分壓力使得心臟血液循環變差。

(1)膝蓋骨質增生可以長久站著上班嗎擴展資料：

減緩久站的疼痛：

1、麥肯基伸展：站立位，雙手托住腰部，膝關節伸直，上半身盡量往後仰，腰部充分伸展，保持4～5分鍾。有條件者可採取俯卧位，頭抬起，用前臂和肘關節支撐上身，腰部盡量放鬆並保持伸展，正常呼吸，維持4～5分鍾，每組動作進行10次，每天2～3次，間隔2～3小時完成一組。適用於久坐的白領和計程車司機。

2、麥肯基屈軀：坐位，兩肩自然打開，向前彎腰，雙手抓住腳踝後部，向上用力提起，保持腳不離開地面。有條件者可採取俯卧位，屈膝屈髖，雙手抱住膝關節，向腹部下壓到最大程度。適用於軀干長期伸展的人群，如裝修工人、教師等，也可作為久站後的腰部放鬆訓練，每組動作維持1~2秒，重復10次，每天3~4組。

2、長時間站立膝蓋痛 有時忙了一下都站幾個小時不能坐一下

病情分析：
膝蓋疼痛有多種原因，骨質增生、膝關節炎等可以引起膝蓋的疼痛。

意見建議：
風寒等外因 也可以引起 相應的症狀。症狀嚴重的可去醫院進行檢查。

3、我今年三十五歲。拍片得了膝蓋骨質增生。職業是理發師常時間站著工作。膝蓋疼的厲害。打的玻璃酸納管用嗎

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