1、骨質增生怎樣緩解？
緩解疼痛只能靠葯物治療，避免疼痛我建議還是預防比較湊效，下面介紹一些方法給你，第一，如果已經發生骨質增生了，在那個部位要減少刺激，尤其是避免過度的活動，比如說這個頸部已經有骨質增生了，就要盡量避免這種位置的強迫體位。
第二，適量的進行周圍軟組織的加強，能夠緩解骨質增生引起的疼痛。
第三，腰和頸、四肢都有骨質增生，最好這些部位就不要吹空調。
如果把這些因素都注意了，防止了，骨質增生的疼痛大部分都可以避免。
2、骨質增生疼痛怎麼緩解？有什麼辦法治療呢？
骨質增生疼痛可以貼膏葯或者找中醫調理按摩！還可以烤電！實在不行還可以手術治療！前提是要去正規醫院做手術！
3、老年膝關節骨質增生有什麼治療或者緩解疼痛的方法?
膝關節滑膜炎，在老年人多繼發於膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎。
建議最好採用外用葯物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的
邱
醫
堂---活血舒筋膏
治療，膏葯外敷治療,局部滲透力強，葯物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀。促進功能恢復而達到治癒目地。
4、如何緩解骨質增生的疼痛?
骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人頭發變白、皺紋增多一樣，嚴重時可能會造成神經受壓，引起活動不利和疼痛。 其實，中老年人想要緩解骨刺疼痛症狀，有一個很簡單的方法可以嘗試，具體做法是：用川芎末6~9克，山西老陳醋適量，葯用凡士林少許，將川芎 末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許葯用凡士林，調勻後塗抹在患部，蓋上一層塑料紙及紗布，用寬膠布將紗布四周固封。兩天換葯1次，10次 為1個療程。 如疼痛時可服一些解熱鎮痛的葯；麻木者可選用B族維生素類葯物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。百濟新特葯房提醒但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復發。
5、老年人身體疼痛如何緩解？
對老年人的疼痛治療可分為葯物治療和非葯物治療。老年人的生理特點及常並發多個系統的疾病決定了他們的慢性疼痛治療有其自身的特點。
一、葯物治療
鎮痛葯主要包括對乙醯氨基酚、非甾體類抗炎葯（NSAIDs）、弱的阿片類葯物如
可待因和曲馬多及阿片類葯物嗎啡等。
對於老年人的慢性輕中度肌肉骨骼疼痛，美國老年協會推薦首選對乙醯氨基酚。這是由於對乙醯氨基酚主要作用於中樞，而對外周作用較弱，相對於非選擇性的NSAIDs來說較為安全。非選擇性NSAIDs對腎臟和胃的毒性相對增加，大於65歲時發生嚴重並發症的危險性每年遞增4％。老年人，尤其是腎臟灌注減少或有心血管疾病時，更依賴於腎臟的前列腺素的合成以維持腎臟的血流。在有心血管疾病時使用NSAIDs可使得腎衰和充血性心力衰竭的發生率增加10倍。而選擇性的COX-2抑制劑對胃腸道毒性相對較小，但對腎功能有同樣的影響。且長期使用可明顯增加心肌梗死和腦卒中的發生率。因此，老年人使用NSAIDs時需非常小心。
弱阿片類葯物主要針對中度疼痛。使用較多的是曲馬多。由於它的葯理特性，對於存在胃腸道（便秘）和腎臟問題的老年人更適合使用。最近不時的有報道曲馬多成癮的問題。正常情況下曲馬多沒有成癮的可能，其最大的用量是400mg/d，若超過此劑量，疼痛仍不能有效減輕，則不能再增加劑量，需加用輔助用葯或換用鎮痛效果更強的三階梯用葯。若無限制的增加曲馬多的使用劑量，則有成癮的可能性大大增加。除此以外，目前多主張使用其緩釋劑型，因為其維持了血葯濃度的穩定，也減少了成癮的可能性。
對於對乙醯氨基酚和曲馬多無效的重度慢性疼痛，可考慮使用阿片類葯物。使用阿片類葯物時，多數人擔心其成癮問題，但目前大量的研究都認為阿片類葯物治療疼痛時很少引起成癮，且耐受性並不影響長期應用阿片類葯物，而它的副作用如惡心會逐漸消失,便秘通過調整飲食及使用葯物也可糾正。老年人使用阿片類葯物時需注意從最小劑量開始，可使用即釋劑型，滴定葯物劑量至控制疼痛後，再改為控釋劑型或緩釋劑型，以維持一個穩定的血葯濃度，減少耐受。
對於老年人的神經病理性疼痛，同樣可使用抗抑鬱葯、抗驚厥葯及抗心律失常葯等。三環類抗抑鬱葯阿米替林較其它類的抗抑鬱葯對治療神經病理性疼痛效果更好。傳統的抗驚厥葯卡馬西平、苯妥因由於副作用較大故在疼痛治療中的使用較少，但卡馬西平仍是三叉神經痛的一線用葯。新型的抗驚厥葯加巴噴丁近來在國內也被用於治療神經病理性疼痛，有資料顯示，加巴噴丁對糖尿病神經病變和皰疹後神經痛有效，而且不良反應明顯少於傳統的抗驚厥葯。抗心律失常葯物美西律、氟卡尼和利多卡因等可被用於治療其他治療無效的神經病理性疼痛。對於老年人骨折疏鬆引起的疼痛，可考慮使用降鈣素及二磷酸類葯物。值得注意的是，這些葯對於心臟、肝腎功能都有影響，在治療時需根據每個人的具體情況選用。
二、非葯物治療
非葯物治療包括物理治療、微創介入治療及心理治療等。
1、 物理治療
疼痛物理治療種類較多，包括光療法、電療法、磁療法、超聲波療法、水療法、按摩等。理療可與葯物治療相配合，它有助於增加局部血液循環、止痛、增強肌力、改善老年人的活動范圍。但應特別注意的是，按摩必須由專科醫生進行操作，千萬不可盲目到不正規的小診所行按摩治療。因為按摩並不能起到直接的治療作用，若治療不當，還會加重病情。老年人常有骨質疏鬆，若按摩用力過猛，往往會造成骨折，尤其是頸、腰椎骨質增生的老年人，更不能輕易行按摩治療，若按摩不當造成骨折時，常可出現神經損傷，甚至癱瘓，後果不堪設想。
2、 微創介入治療
對於葯物治療、物理治療效果不佳的慢性頑固性疼痛，可考慮使用微創介入治療，由於其對人體的損傷較小且避免了長期葯物治療的副作用，故目前在國內疼痛科廣泛的開展。對於老年人疼痛治療的微創介入治療主要包括神經阻滯、電刺激治療、經皮椎體成形術、硬膜外腔鏡治療及可編程嗎啡泵植入術。
神經阻滯是指在神經內或神經旁註入葯物或以物理方法將針刺到神經給予刺激，阻斷神經傳導功能。以局麻葯進行的神經阻滯不僅可以止痛，還可阻止疼痛的傳導、阻斷疼痛的惡性循環，解除肌緊張及痙攣，解除血管收縮，改善缺血缺氧，改善代謝，改善血流狀態，並有抗炎作用。許多醫生在進行神經阻滯時喜歡加入皮質醇類葯物，但對於老年人，尤其對有心血管疾病、糖尿病的老年人應尤為注意皮質醇的副作用，根據個人情況使用。神經毀損是長期性或永久的神經阻滯，分為物理性和化學性毀損，目前多推薦使用射頻毀損，它是一種物理毀損方法，通過電流破壞神經纖維而阻斷神經沖動的傳導，較化學性神經毀損具有損傷面積小、阻滯范圍易於控制等優點。脈沖射頻的溫度控制在38－42℃, 隻影響感覺神經而不會破壞運動神經功能，對於老年人的四肢的慢性頑固性疼痛可考慮使用。射頻毀損不僅可用於毀損外周神經，還可用於毀損脊髓中的傳導束如脊髓丘腦束及大腦中的一些核團來治療某些頑固性疼痛。
脊髓電刺激（SCS）對普通疼痛治療療效不佳的神經病理性和傷害感受性疼痛有特殊效果。它一般是將電極經皮植入於硬膜外間隙，少數需切開椎板放置電極。電極植入後需進行7－10天的測試，疼痛有效控制後可植入脈沖發生器持續刺激。大約80％病人在測試階段效果良好，這樣可進一步植入永久電極。追蹤觀察研究表明，約70％神經病理性疼痛病人置入永久電極後取得滿意效果，有50％傷害感受性疼痛病人，觀察6個月後，取得長期鎮痛效果。此外，通過將電極植入腦部的深部腦刺激（DBS）和運動皮層刺激可用於治療痛性殘疾或其他各種手段治療無效的病人。
很多老年人都有骨質疏鬆，嚴重的骨折疏鬆可引起壓縮性骨折，導致頑固性疼痛。經皮椎體成形術是通過經皮向壓縮骨折的椎體內注入填充物如骨水泥等，來增強穩定壓縮骨折的椎體，減輕疼痛。主要適用於：疼痛明顯,單純依靠葯物治療效果不佳；經影像學檢查除外其他原因導致的疼痛；椎體的壓縮程度至少應保持原椎體高度的1/3。但當椎體高度受壓超過75%者及骨折累及椎體後壁、骨折片壓迫椎管內結構者不宜行此治療。其並發症主要為骨水泥外漏、椎弓根骨折、脂肪栓塞和肺栓塞等。
近幾年纖維光導技術和內鏡的發展使硬膜外腔鏡得以應用到臨床。用此技術進行治療時，醫生可在X線透視引導下，將針置入骶部硬膜外腔，直視硬膜外腔內容物，進行圖像診斷或治療。 可用來治療老年人的硬膜外纖維化、腰部術後長期疼痛、椎間孔或側隱窩狹窄及神經根損傷等。
可編程嗎啡泵植入術就是將一特殊導管放置於蛛網膜下腔，然後植入可編程嗎啡泵於患者皮膚下，用皮下隧道方式將導管與泵相連接。泵內有儲葯器可儲存嗎啡葯液，泵的輸注系統可將葯液經導管持續緩慢勻速地輸入蛛網膜下腔的腦脊液中，達到控制疼痛的目的。由於嗎啡直接作用於脊髓和大腦的內啡肽受體，所以微量的嗎啡即可達到滿意的鎮痛效果，減少了嗎啡全身用葯帶來的副作用。儲葯器可反復注葯，並可變化葯液濃度。還可根據病情需要在不開刀的情況下，遙控調節嗎啡泵的輸注速率。目前在國內多用於治療癌痛。國外也有將輸注泵內放入局麻葯、氯胺酮及可樂定等葯物，以治療神經病理性疼痛。
三、心理治療
老年人較普遍地存在抑鬱和緊張感，疼痛可加重此發生機率。老年慢性疼痛與抑鬱症之間有著明顯的相關性，慢性疼痛主訴抑鬱症狀者老年組較其它年齡組明顯增加。例如，生活於正常環境中的老年人，多擔負著諸多家務活動，一旦慢性疼痛程度加重，限制其家務勞務，日常活動能力受限，即可產生悲觀情緒，甚至懷疑自身存在的價值，最終導致抑鬱症。即慢性疼痛→活動功能障礙→限制其日常活動能力→抑鬱症。因此，對有慢性疼痛且有抑鬱症患者不僅應給與疼痛治療，而且還需要心理治療。
心理治療方法包括認知行為治療、鬆弛治療、操作行為治療、生物反饋治療。認知行為治療的中心目標是要減輕或消除那些造成與病人疼痛有關的不良的行為傾向、不良想法和信念的影響因素。鬆弛治療是對病人進行鬆弛訓練以減輕病人的焦慮抑鬱。操作行為治療是根據條件反射原理，用獎勵——強化和處罰——消除來治療疼痛。如果病人學習到和出現一種新的、好的行為時，我們立即給予獎勵，這樣新行為被強化，不良行為被削弱。除此之外，還要用記錄或圖表顯示患者身體鍛煉的進步和其能力的改善，使病人感覺到能力逐漸控制並最終戰勝疾病。而生物反饋治療基於慢性疼痛患者會有一系列情緒變化，從而出現心率、心電、脈搏、血壓、肌電等生物生理信息的改變，如果將這些自己意識不到的信息經過檢測放大，以光亮、儀表、數字或圖象顯示出來，經眼耳反饋給本人，通過具體的訓練，讓患者學會自我控制，以達到自己控制情緒，促進功能的恢復，達到康復的目的。通過這些治療方法，幫助老年人應對疼痛問題，自我控制情緒，提高生活質量。
總之，隨著老齡社會的到來，關注老年人，關注老年人的疼痛問題已成為我國疼痛治療的重要方面
6、老人骨質增生怎麼辦？
在臨床上，老年人出現骨質增生是一種正常的生理現象，是由於骨質老化、退變導致的退行性改變。老年人發生骨質增生後，要根據具體的部位，而採取不同的治法。多數老年人出現骨質增生後，沒有具體臨床症狀，可以不用採取特殊治療。如果出現骨質生後，同時伴有相應的臨床症狀，就要採取對症治療。如果老年人出現膝關節部位的骨質增生，可以診斷為骨性關節炎，在治療上首先應該囑咐病人局部制動，減少活動量，避免著涼，可以在膝關節部位外敷活血化瘀的膏葯，或者進行中葯熏洗、局部針刺、艾灸等治療。如果老年人血壓不高，沒有腦出血的病史，還可以口服抗骨質增生類的葯物，比如可以口服金龍丸等。所以根據老年人不同部位的骨質增生，採取不同的治法。
7、老年人骨刺如何緩解疼痛
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8、骨質增生疼痛怎麼緩解？
要避免疼痛，的確有一些方法可以使用，第一，如果已經發生骨質增生了，在那個部位要減少刺激，尤其是避免過度的活動，比如說這個頸部已經有骨質增生了，就要盡量避免這種位置的強迫體位。
第二，適量的進行周圍軟組織的加強，能夠緩解骨質增生引起的疼痛。
第三，腰和頸、四肢都有骨質增生，最好這些部位就不要吹空調。
如果把這些因素都注意了，防止了，骨質增生的疼痛大部分都可以避免。
9、骨質增生疼痛難忍怎麼辦
介紹給大家幾種預防的方法 ：
一、膝關節方面：
(1) 避免膝關節活動過多及過多疲勞
(2) 膝關節骨折要及時治療
(3) 膝關節畸形必要時需矯正
(4) 比較胖的朋友需要對食物進行控制
(5) 堅持運動鍛煉
二、腳部方面：
(1) 老年人防治足跟骨質增生不要吃太多，體重要保持適中，避免發生肥胖。
(2) 盡量少吸煙或者戒煙;避免酗酒。
(3) 避免長時間步行、久站
三、疼痛方面：
(1) 鍛煉問題要認真看待，用合適的方法去鍛煉，可以防控甚至坐最大程度的改變其炎症的發展。
(2) 很多人在生活方面讓我們發生關節以外的拉傷，引發或使其加重，比如睡軟軟地床、把枕頭墊高一點，習慣性的蹲在那吃飯或幹活。如果你是這樣的生活方式，那麼就需要你改變一下啦！
(3) 飲食和骨性關節炎與體重過重三者有時會在同一個時間段發生。所以，我們應該注重合理的飲食，把鈣的質量增加起來，預防體重超標。
(4) 物理性的治療法 用溫熱的水或其他的熱療敷在受累的關節處幫助其減輕疼痛。
10、怎麼治老年骨質增生
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]