1、護腰帶能不能長期佩戴
正常人體支撐腰椎的力量主要來源於自身的腰、腹部肌肉,而不是外界所給予的支架。專
在腰部屬症狀較重時,應經常戴用,不要隨時取下;病情輕的患者,可以在外出時,特別是要在較長時間站立或保持一個姿勢坐著時戴上腰圍,睡眠及卧床休息時再取下。待症狀逐漸消退後,應去掉腰圍,開始逐漸恢復腰的正常活動,一般使用時間以4-6周為宜。
有些患者整天佩戴,甚至卧床休息也不摘下,這種做法是欠妥的。因為長期佩戴,會使腰部肌肉出現不同程度的肌肉萎縮,腰椎各關節不同程度的強直,導致活動度降低。從而降低腰部肌群的「軟支柱」作用,久而久之可使患者產生依賴感,一旦離開護腰帶,疼痛加重,或是解除護腰帶,萎縮的肌肉力量較弱,不能適應無護腰帶保護下的活動,並有可能造成新的損傷和勞損。這對於患者的康復無疑是有害的。
一般來說,骨折的患者白天和晚上都需要佩戴腰圍,大約4周後可以摘下,或者間歇性地佩戴。而對於軟組織受損的患者,只適合白天活動時佩戴,2-3個星期後,疼痛緩解,便可以將腰圍摘下
2、護腰帶有用嗎
有,對於腰不好的人,起托護作用,特別有鋼板的那種。祝好。
3、護腰和護腰帶有什麼區別
一樣的!
護腰帶使用人群
1. 久坐、久站人群。如司機、伏案工作人員、銷'售員等等。
2. 體質虛寒,腰部需要保暖、矯形的人群。產後婦女、水下工作人員、冰凍環境從業人員等。
3. 患有腰椎間盤突出、坐骨神'經'痛、腰椎骨質增生等人群。
4. 肥胖人群。肥胖者可利'用護腰幫助腰部省力,同時也有利控'制食量。
4、患有腰椎間盤突出,佩戴「護腰帶」有用嗎?
對於腰間盤突出症患者來說,無論是日常的預防保護還是得病後的康復輔助,護腰帶都是一款必備的選擇。但市場上的護腰帶種類繁多、價格不一,讓人選花了眼,不知道哪款腰帶更適合自己,以至於起不到應有的作用。從腰椎康復、保護的角度來分析,護腰帶的核心作用有兩點:
1.穩定腰椎作用:給椎間盤受損、椎骨失穩的腰椎一個穩定的支撐及保護,有效限制過伸、過度彎曲、旋轉等動作,避免二次傷害;
2.給勞損的腰背肌肉力量的補償作用:提供力量輔助,可以使勞損的腰背肌肉得到幫助與休息,促使腰背肌肉力量及機能的恢復。
所以,在選擇護腰帶的時候一定要以這兩點功能為基礎。才會有實際價值,否則都是“耍流氓”。
選擇護腰帶的要求有這幾點
首先,護腰帶貼合腰椎的部分要有充足的力度,要有一定的硬度,能夠提供足夠的力量支撐住腰部,並且與腰部緊密貼合。
其次,要有足夠的維度並且方便調節,足夠的寬度,上緣到達肋骨,下緣到達腰骶部。
最後,要透氣,可以四季佩戴。市面上有的護腰帶具有的發熱、磁力等其它功能都是次要的,有條件的患者可以自行選擇。
重點需要強調的是,佩戴護腰帶時,不能只護到腰部,位置要稍微向下一點,到達腰骶部,這樣腰椎的位置會更接近中立位,最大程度的緩解腰椎間盤的壓力。
護腰帶需要長期佩戴嗎?
很多人會問,護腰帶要一直戴著嗎?戴護腰帶的時間應根據腰疼情況而定,一般3-6周為宜,最長使用時間不能超過3個月,不建議一直佩戴護腰帶。
這是由於護腰帶會提供力量輔助,長時間佩戴的話,會減少腰背部肌肉的使用,從而減輕腰背部肌肉的力量和耐力,這其實並不利於腰椎間盤突出症的恢復。因為最終我們還是要靠腰腹部的肌肉力量來維持腰椎的穩定。所以我們建議以下幾種情況時佩戴護腰帶:
1.腰椎間盤突出症急性期:這是因為在發病期,護腰帶的保護作用可使腰部肌肉得到休息、緩解肌肉痙攣、促進血液循環,有利於疾病康復。
2.負重勞動或強度較大的運動時;
3.長時間保持一個姿勢時,比如長時間坐位或站立位,開車工作等等。
5、護腰帶對腰椎盤突出有用嗎
護腰帶對腰椎盤突出有用嗎?
腰椎盤突出復位以後,帶上「護腰帶」最少10天以上,對腰椎的恢復和穩定有非常的好作用。沒有復位以前不要帶護腰帶。蘭池居士。
6、骨質增生伴腰疼厲害,用護腰帶有效嗎
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