1、如何對即將出院的頸椎病患者做健康宣教
頸椎病患者出院健康宣教：
一、注重安靜和保暖 起居的環境宜安靜，有利於保持比較充分的睡 眠，平時，尤其是冷暖交替季節注意防寒保暖。
二、適宜的枕頭及睡眠姿勢 枕頭要合適，宜圓形的枕頭或前面弧形 後面稍低的枕頭；枕頭高度宜按頸的長短決定，一般為 12-15cm；枕 芯軟硬則以舒適為標准。 睡眠時枕頭宜置於頸後並保持頭部輕度後仰 的姿勢，應符合頸椎的生理曲度；側卧時枕頭宜與肩同高並保持頭與 頸處於同一水平， 有利於頸肩部肌肉放鬆； 睡眠時不宜將手置於頭頂， 以免影響手臂的血液循環。
三、保持正確的日常生活姿勢 日常生活中的不良姿勢可誘發頸椎病 或加重頸椎病症狀。坐位時要坐直而不要駝背；不要躺在床上看書報 雜志，躺著看很難保持正確的姿勢而容易頭頸疲勞；喝水、刮鬍子、 洗臉不要過分仰頭；縫紉、綉花或其他手工勞動不要過分低頭；看電 視、使用電腦時與眼睛同一水平面而且時間不要太長；切菜、剁餡、 擀餃子皮、包餃子等家務勞動時間不要太長；寫字、打字、駕駛汽車 等時間不要太長。日常生活或工作中，頭頸某個固定的姿勢若超過 1 小時，應改變姿勢或適量的頸椎活動。
四、安全使用生活用具 部分症狀較重的頸椎病患者的起居生活環 境，如衛生間、樓梯等，應有借力扶手、防止滑倒等安全設施；有條 件者配以專人幫助。
五、飲食調理 平時膏粱厚味飲食，易生痰濕而阻塞脈絡，影響氣血 運行，因此平時不宜多食肥厚油膩食品。可適量多食蔬菜、瘦肉、蛋 類、瓜果等食物，注重飲食清淡而富有營養。
2、頸椎骨質增生應怎樣處理好
頸椎骨質增生即俗稱為骨刺，又稱骨贅。它是指骨關節邊緣上由於長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，天長日久可產生鈣質沉著變成骨質而形成的。
3、頸椎病如何開醫囑證明
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4、我是縣級事業單位正式員工，因頸椎病在上海市長征醫院住院，出院時醫院開了3個月病假條，（實際只休了
先和他進行交涉，看能不能讓領導處理。如果不行的話，就搜集有效證件。交由法律顧問。看如何處理。